今日で7ヶ月も終わり。
忘れないようにまとめときましょ。
●生活●
・妊婦健診が2週間毎に
不安な事があるとすぐ相談出来るから安心っちゃ安心だけど、正直体重管理が大変。
「次は4週間後だ～≧(´▽｀)≦」って健診帰りにドカ食い出来ないのが辛い。
・リンゴ病対策
保育園でリンゴ病の園児が出て大騒ぎ。
食事はこれまでも気を付けてたけどさらに警戒態勢しいて娘ちゃんとは食器類なども完全別個に。
お風呂はぐらんまに入れてもらい土日は出来る限り夫に面倒を見てもらった。
1ヶ月位してリンゴ病についての張り紙が剥がされ、結局感染者はその園児のみでとどまったらしいけど、リンゴ病は春から夏にかけて猛威を振るうから今後も油断ならず。
産院ではリンゴ病抗体検査（パルボウィルスIgG)と新しい抗体か古い抗体かの検査（パルボウィルスIgM）を行った。（←後者は現在結果待ち）
・安産祈願
5ヶ月もとっくに過ぎた5月29日、急遽その日の朝思い立ってお母さんと安産祈願に行ってきた。
お日柄もお天気もあんまり良くなかったお陰で空いてて快適。
でも後でお父さんと夫に「一緒に行きたかったのに(◎｀ε´◎ )！！」と超ブーイングくらった。←ごめん。そんなに行きたかったなんて思ってもなかったから。
●体調●
・浮腫み
頻繁に浮腫むようになってきた。
ちょっと塩分摂ると途端に体重にも反映。
時間がある時に半身浴したり、土日に夫にふくらはぎと足裏をマッサージしてもらうと若干ましになるかな。
・小麦粉ダメージ
1年半ぶりくらいに小麦粉を思う存分食べたらえらい目に遭った…。
何日もかけてダメージからやっと抜け出した感じだけどまだ万全じゃない。
今度はドカ食いせずにちょっとずつにしよう。←全然懲りてない(￣▽￣*)
・便秘は改善されつつある
地道な努力のかいあってだんだんお通じが整ってきた感じ。
ポイントは食べ過ぎない事。
あとは食事療法と半身浴かな。
・食がさらに細くなる
これまでも全然量が食べられなくなってきてたけど、小麦粉ダメージ以降さらにそれに拍車がかかった。
お陰様で体重管理に大いに役立ってくれてる。
かといってベビちゃんに栄養が行かないと困るので、これからは食事の“質”を高められる様に気を付けていこうと思う。
●ぼでぃ●
・体の背面が凝る
お腹が大きくなってきたから姿勢が変化し、肩、背中、腰など体の後ろ側がガッチガチに凝るように。
ストレッチとかすればいいんだろうけどめんどくて…。
前にベビちゃん、後ろに鉄板しょってる感じで生活してる。
・お腹パツパツ
お腹が出てきて皮が伸び、帝王切開の痕がピリピリ痛むようになってきた。←避けてパカって開いちゃうんじゃないかってもう毎日ヒヤヒヤ。
クリームで保湿してるけど間に合ってない感じ？
パンツはギリギリ妊娠前のでいけてるけどトップスはつんつるてんでお腹が出ちゃうから何点かプチプラitemを購入。
もちろんマタニティじゃなくて産後も活躍出来るやつね。
・体重
小麦粉ダメージのお陰でそれほどupせず。
＋3～3.5kg辺りを横這い。
日によってドカン！！て増える事もあるけど半身浴してデトックスすると戻るから多分浮腫みなんだと思う。
・肌荒れ
便秘のせいか肌荒れが目立つように。
季節の変わり目だからっていうのもあるんだろうな。
便秘の間は何しても無駄っしょ（･ε･)って特に対策はしなかったけど、便通リズムが整い始めたら自然と治まってきた。
●ツナちゃん（胎児名）●
・逆子
7ヶ月も終わりにさしかかった頃逆子になってると判明。
寝る向きの調整と逆子体操で何とか治ってくれるといいんだけど。
・小さ目
標準よりちょっと小さ目らしいけど順調に育ってくれてるので有難い限り。
小さいけどパワーはすごくて胎動の度に「うっ！！」ってなる。
最近はよくしゃっくりしてる。
・性別
7ヶ月入って1回目の健診でそれまで平だったおまたにタラコが見えて女の子確定。
