愛あるがんばるあなたへ
★頑張り屋さんで
いつも
心をすり減らしてしまう
心をすり減らしてしまう
人のための
その気持ちが分かる
心理カウンセラー ★
西田アキです。
自分を
取り戻す時間
…って
とても
大切です♪
どうするか？
…と
いえば
「他人」
から
「自分」に
軸を
持ってくる…
そのときに
大事な
ことが
「いいかげん
に
なること」
だったり
します。
「いいかげん」
…って
言い方を
変えると
・目標を決めない
・迷惑をかける
・行き当たり
ばったり
です。
・他人の
決めた
目標のままに
動かない。
・他人に
迷惑を
かけないように
…って
自分の
気持ちを
押し殺さない。
・他人の
ことは
かまわず
自分の
好きなように
やってみる。
…って
ことです。
「いいかげんに
生きる」
とは
・自分の
やりたいように
・自分の
気の向くままに
・「我がまま」
に行動する
…って
ことです。
「他人優先」の
人生から
「まず自分」の
わがままな
人生に
変えることです。
とても
怖いですよね…
ありえない！
…って
思いますよね。
えぇ、
私はすっと
「他人優先」
だったから
よく
わかります。
でも、
そうすると
わかるんです。
・自分は
どうしたら
心地いいのか？
・自分は
何が
好きなのか？
・自分は
何を
したいのか？
…がね。
いい加減に
生きるとは
自分を
取り戻すこと
…です。
そろそろ、
自分を
取り戻すとき…
なのかも
しれません…♡
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