はじめまして。西田アキです。
4050代の頑張り屋さんで
いつも
心をすり減らしてしまう人のための
その気持ちが分かる心理カウンセラー
🔻気持ちが明るくなって生活が楽しくなる
🔻生きていて良かったも実感出来る
🔻自分の人生を生き直してステージアップ
zoomで全国から。
対面は神奈川、東京を中心に活動してます。
公式LINEで
人生が変わる！心が楽になる秘訣
を配信中です♪
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私は今までがんばり続けて
生きて来ました。
子育てがうまくいかないことで
悩みました。
なぜなら、
子供が発達障害で育てにくさが
あったからです。
そこから心理学に
興味を持ったのです。
そして自分自身がウツになり。
ある日身体が
全く動かなくなりました。
同時に糖尿病の低血糖症状も。
がんばれば人生がうまく行くと
思っていたのに。
もう私はがんばれなくなって
しまったのです。
家族中を巻き込み
約1年もの間、
寝込む生活が続きました。
１年経ったある日。
あることに気がつきました。
それは.
「もう、がんばらなくてもいいや」
と言う思いでした。
私は1年間今の状況を
「良くならなければいけない」と
自分自身を
苦しめていたのだと思います。
それに気づいた日から、
だんだんラクになって行き、
いつの間にか人生最悪期を
抜ける事が出来ました。
そしてその後テレビで偶然、
心屋仁之助さんを知りました。
その本を読み
心屋さんが教えてくれている
「カウンセラー養成コース」へ
通うようになりました。
心屋さんの学びの中で
私が一番、
印象に残っていることは
「私は役に立たなければ
価値がない」
「がんばらない私が
ここに居てはいけない」
…と言う考えに
縛られていたことに
気づいたことです。
今まで問題と思われていたこと。
例えば
発達障害の子育ての苦しさ。
夫との離婚。自分のうつ病等。
とにかく絶え間なく起きていた
その訳は、
実は自分が創り出していた
現実だったのです。
自分がそう信じているから
私の人生はうまくいかないと。
私は心の具現化していると言う、
証拠集めだったのです。
私はそれを知って
大きな衝撃を受け、
さらに人生が
変わって行きました。
私自身がその時から
チャレンジしたことは、
今までと逆のことをする
と言うことでした。
具体的には
「もうがんばらなくていいんだ」
と言う思いをもとに
日々暮らすことでした。
そのように過ごすうちに、
私は今まで
とても愛されていたことに
気がつきました。
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なぜこの活動をしているのか？
過去の私にそれを伝えたいから。
今、同じような
思いをしている人に
私の経験を持って、
伝えて行きたいと感じたから。
生きていて良かったと実感すること。
そんなサポートをしています。
どうぞよろしくお願いします。