心屋マスター84期体験中、あきです
今はなんともないですが、私は9年くらいうつ病してました。今は薬飲まなくなり7年くらい。
子供を産んで1年くらい立ってから、落ち込みや不安や寝れないなどなど。育児不安が主な原因かなと思います。
それ以外にも今までバリバリ仕事して来たのが
急に育児だし、この生活の変化！
賃貸マンションで昼間子供二人だし。お金のことや、姑との関わり（初孫を超溺愛）とか。
そんな生活の変化に馴染めなかったことも、原因なのでしょう。複合的です。
育児サークルの友達たちの話で、心療内科とか今行きやすいみたいだよ～友達が行ったって～などなど、他の仲間の間でも同じような人がいるらしく、1回行ってみようと思い、子供が保育園に行き少しの時間が取れた時、クリニックを調べ電話で問い合わせしたら…
「今大変混んでいるので、初診の方は3ヶ月先の御予約ですが、それでもよろしいですか？」
へっ？3ヶ月
他の所は通にくいこともあり、どうしてもというワケではなくて3ヶ月待ちました。
ようやく3ヶ月してドキドキしながら行ったら、待合室は結構広いのにキツキツでした。こんなに混んでいるんだ…
こんなにいる…そのことにちょっとホッとしました。
予約なんだけど、けっこー待って。
40代程の男の先生、無表情で事務的な感じ。
初診なんで30分程話したあと、出た言葉はー
「薬飲んで様子を見ましょう。便秘はないですか？眠れていますか？」
結果、初診にして15錠の薬を2週間分処方されたのでした
スゴイ量の薬を真面目にも約3年欠かす事無く飲み続けました…
でも良くならないよ…考えられない…。体が動くのキツイよ…
薬を飲めばうつが治ると思ってた。そこが私の間違えの始まり、その1なのですが…
仁さんの言う
逆をやる
つまり薬を医師の指示どおりきちんと飲む。
これ辞めた。（この頃仁さんの考えは何も知らない時ね）
今になって、逆をやるをやっていたなぁと思ってたことです。
最近気づいて腑に落ちた…
仁さんの考えが知れて良かったと。
結局私は、薬は全部止めました。
その経過とワケはまた次回に…