熱い男日本一を目指すブログです。
昨日ニュースパイクを購入。
いきなり試合で履いては怪我の元になると思いナラシ走りに夜の公園へ。
ダッシュ&ダッシュ。そしてステップ。
(妄想の中の僕は現敵をドンドン置き去りにしていきます。)
(凄いぞ俺。凄いぞ!!)自分を励まし褒め称えます。
でも、公園って結構凸凹なんですね~~。
足をクネってしてしまいそうなので慎重に足元を見ながらのダッシュです!!
『ここまできて捻挫はないで^~~』
『さ~て後2本ダッシュで終了や』
走り出す僕。その時ピッキーーン!!『あぁ~~』
鋭い痛みが太ももの後ろにはしります。
肉離れ??ねぇ??肉離れなん??
少し軽く走ってみます。
肉離れのチョット手前。分かります?
『あっ、これ以上無理すると肉離れになるなぁ。』って感覚。
練習は緊急停止すぐ帰宅。シャワーで温め入念にストレッチ。
まだ少しシコリの様な物が残っていますけど・・・・。
でも、明日は張り切ってみます。
今日は眠れそうに無いぜ~~~!!!(大丈夫か??)
帰宅してからスーパー14の録画もチェックしイメージトレーニングも
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