てぃんぐべる -3ページ目

てぃんぐべる

毎日の出来事や旅行の記録( ^∀^)
最近はおうちご飯ネタばっかり



🍎ローストビーフ
🍎エビとブロッコリーのガーリック炒め
🍎フライドポテト

これは自分の誕生日ご飯です
ローストビーフはオニオンソースで🧅
海老はコストコのなんでプリプリよー🦐


🍎手作り夏野菜カレー
🍎サーモンの包み焼き
🍎鶏肉とネギのコロコロ炒め

カレーはスパイスから作ったよ🍛
夏野菜をたっぷりいれたヘルシーかレーです。
サーモンの包み焼きは冷凍ので揚げるだけのやつ





🍎餃子
🍎蒟蒻の甘辛いため
🍎ネギトロ丼

ネギトロ丼って美味しいよね~
てか海鮮が好きすぎる
餃子は冷凍ストックのものです。

てか、娘の手足口病が私にうつったー💦
名前の通り、手足口にブツブツができてきました💦
大人のほうが重症化するって聞いていたけど今のところ熱もなくブツブツの不快感だけ。
娘ほどブツブツもでてないけどこれから増えるのかな、嫌だなー。


🍋ハンバーグ
🍋野菜炒め
🍋アボカド
🍋卵雑炊


🍋豚ヒレのトマト煮込み
🍋小松菜の煮浸し

豚ヒレ肉は小麦粉をまぶして焼くと柔らか~いよ
野菜は何でもいれて良し🍆🫑
今の時期、夏野菜を入れると美味しいよね。


次、閲覧注意です⚠
娘がまた手足口病になった💦
今月2回目です。
熱はないけど前回よりブツブツが酷い😭
足も沢山できてる


口の中にもできているのでご飯も全然食べなくて💦

食が細すぎるから栄養が足りてないのかなぁ(泣)