昨日は、高校時代の同級生のお通夜が有り日課のランニングをさぼってしまいました。
更には夜食に焼きそばは、食べるは、ビールと発泡酒も飲むはで体重も62.5ｋｇに戻ってしまいました。
今日は、しっかいり勉強にランニングに日課をこなしました。
継続するって大変ですね！
今朝、いつものように朝２時頃おきたのですが、 珍しく眠くてどうしようもなかったので再度寝てしまいました。
疲れが貯まってたのか７時まで寝てしまいました。
でも、少し疲れが取れたような気がします。
いかんせん、老体に鞭打って毎日ジョキングなどやっていますから・・・・
今日も、しっかり5.3ｋｍ走ってきました。
但し、勉強が捗らない。こんなことでは、いけない頑張らなければ
今日は、一か月に一度の失業認定日なのでハローワークに自転車で行きました。
久し振りの自転車だったのでちょっと帰りがきつかった！
特に向かい風だったし坂も多いし距離もあるし三重苦だった。
家に帰ってからはＰＣとにらめっこ。
夕方からは、日課のジョギング！今日は、自転車があったので4.3ｋｍで終わりにしました。
夜は、勉強、大好きなお酒も我慢してビール１本だけ。
何の楽しみも無く厳しい毎日。
でも、今は我慢の時。とにかく頑張るのみ