三食しっかり

たべてたら、62.9kgになってました。

今日も忙しくてスポーツクラブ行けそうにない。

私できないんです。自宅で地道にペットボトル持って体操とか、毎日やればイイのはわかっていますが三日坊主にもならない。


何かいいダイエットないかしら。

朝起きたら

肥えてました。

62.4kgです。

体重計に向かって お前なんか嫌いだ と語ってしまいました。

今夜はスポーツクラブ行けたらパワーヨガなるものを受けてみよう。

だらだらしてました。

62.1kgです。

なんもしないと、こんな感じです。

ダイエットは1日してならず。

明日は動きます。何かしなきゃ。