移動中

鹿児島から福岡に移動中です。

高速道路渋滞してますぅ。
追突事故や故障車などで渋滞してるみたい。

福岡に何時につくのかな？

温泉へGo

寒いので、最近さぼりぐせのついた根性なしの私は温泉で汗かいてきました。

体重もやはりまめに測るべきですね。59.4kgでした。
お風呂あがりにマッサージも一時間ほど受けてきました。気持ちよかった～。

リバウンド一直線をなんとか阻止せねば。

サボっていたツケが

久しぶりにスポーツジムに行ってきました。

ボディーコンバットも新曲になっていました。

沢山汗かいて楽しかったのですが、体重がやはり大変な事になっていました。

59.5kg!?

ボディーコンバットの前は確実に60kgはあったのでは。
ヤバいです。

動かなくては。食事の量はへらせないし、もちろん間食もやめられません。

ひたすらカロリー消費しないと、落ちませんよね。

明日は何しよ!?