乾燥対策

はお風呂から出てしっかりお手入れして寝たのに

朝起きたら
なんかパリパリしてる
ってことあるよね

風邪をひいてなくてもマスクして寝ましょ

寝相によっては顔にゴム線が残ってしまったりするから
耳に掛ける部分が太いストレッチ素材のマスクがお勧め

立体型だと肌に当たる部分が少なくて摩擦が防げるからいいよね

乾燥は老化のもと
対策しましょ

ｱﾗﾌｫの彼氏の存在

いつでも逢える仲じゃないから、ときめくし

旦那じゃないから世間体やお金や生活のシガラミ絡みの仲じゃないから
単純に『好き』な気持ちだけが続く理由

彼が居るから妻や母以外も頑張れる
色んな意味で『刺激』かな

彼は私を『癒し』の存在と言ってくれるけど、実はあまり良い気はしない
癒しグッズにはなりたくないよ…

生理前

生理前になると人間の３つの欲が半端ない

睡眠欲･性欲はなんとかなるとして食欲はダイエット中の私にはキツい

しかも上がりに一番食べたくなる。
お腹が空くというか口寂しい…
イヤ、口卑しい感じの止まらない『食べたい』気持ち。

そんな時は仕方ないからゼロカロリーゼリー等を食べることにしてるが、ストックを切らせている時は食欲に負けて食べてしまうことを想定して一日の摂取カロリーが1800を越えないように他の食事を控え目にする

食欲以外にも肌荒れも有るし…
生理前ってホント辛い