１０月４日（金） 台風１８号は。
朝方雨を降らせましたが、腰椎の牽引をしているうちに、日本海を北上。
快晴と。
強風を残していきました。
ダイサギ。
２０１９年撮１７６、オオタカ。
ノビタキ。
アオスジアゲハ。
未確認飛行体。
烏合。
今日の歩数は１２，６００歩
。
１０月２日（水） 霧が深くて何も見えません。
時間が進むにつれて霧は晴れ、今日は月例の谷津田を歩きます。
ダイサギ。
ヤマガラ。
アオサギ。
今日の観察野鳥は１４種、このコースで新たにノビタキが観察でき、通算７９種となる。
今日の歩数は１５，０００歩。
１０月１日（火） １０月第一日目は。
股関節のリハビリで始まる。
その前に近くの公園へ。
例年より開花が遅れていた、ヒガンバナを撮りに、ＮＨＫのカメラマンが来ていました。
（夕方のニュースで放映されたそうです）
今日の歩数は１０，０００歩。
９月３０日（月） 腰の牽引。
右股関節のリハリビを始めてから間もなく、左腰に重苦しい痛みが出始める。
ＭＲＩを撮ってみると、腰椎二か所にヘルニアがあるとこが判明。
以前にも牽引治療をしたことがありますが、今の機械はとてもスマートになっていました。
整形外科近くの公園に行ってみると、ここにも台風１５号の被害が。
明日から消費税率１０％、そのためか、大型ストア行きの送迎バスに並んでいる列は、何時もの二倍の長さになっています。
今日の歩数は７，５００歩。
今月の累計歩数は２７８，９００歩。
今月の平均歩数は９，３００歩。
９月２９日（日） 市内の野鳥調査・９月その三。
ここにもあった、台風１５号の被害。
ハクセキレイ。
セグロセキレイ。
勝田台地区の野鳥。
カルガモ２・キジバト３・カワウ１・モズ８・ハシボソガラス３・ハシブトガラス１２・シジュウカラ６・ヒヨドリ１７・ムクドリ２・スズメ１０５・ハクセキレイ２０・セグロセキレイ２、の１２種。
今日の歩数は１２，１００歩。
、３０日
９月２６日（木） 初めて乗るＪＲ身延線・二日目。
今日も天気は良いけど、鳥はいない。
それでは今回は観光と、バスの終点奈良田温泉まで。
ここから山梨交通のバスに乗り換えると、日本で二番目に高い山、北岳の登山口となる広河原まで行くことができます。
奈良田湖。
奈良田ダム。
ダム湖の半分くらいは、急峻な南アルプスから流出した土砂で埋まっています。
水をたたえている部分の色は奇麗です。
奈良田の集落。
帰りの下部温泉駅で、蛾がバタついています。ヤママユ。
特急ふじかわが到着。
今日の歩数は８，４００歩。