８月３日（土） ふなばし三番瀬海浜公園。
そろそろシギやチドリが戻り始める頃と、三番瀬へ。
アオサギが食べにくいエイを捕まえています。
側でウミネコが物欲しそうにしています。
ダイサギ。
標識の付いたダイゼン。
ダイゼンの脇羽は黒く、ムナグロの脇羽は淡褐色。
ミヤコドリ。
？。
２０１９年撮１６０、オオソリハシシギ。
チュウシャクシギ。
２０１９年撮１６１、ダイシャクシギ。
キアシシギ。
ウミネコ。
オオセグロカモメ。
今日の歩数は８，６００歩。
８月２日（金） 涼を求めて、その一・二日目。
夜半にも一雨あったようです。
東京は８日連続の熱帯夜だったそうですが、昨夜は気持ちよく寝ることが出来ました。
陽が昇るにつれて、今日も暑くなりそうです。
左手の遊技場は、１０時オープンと張り紙がありますが、昨日は１１時に通ったのに開いていませんでした。
昔スマートボールとパチンコは、子供の遊びだったので、やってみたかった残念。
饅頭屋のキャラクターに人が集まっています。
四万川の流れ。
四万ブルー。
四万川の甌穴（おうけつ）は、川岸まで下れば見られますが。
気温も３０度を超えているので、その気になれず。
喫茶店で冷たいジュースを飲んで、ここからバスで帰ります。
イワツバメの巣。
今日の歩数は１３，１００歩
。
８月１日（木） 涼を求めて、その一・初日。
先月、テレビの帰れマンデーという番組を見ていて、行こうと思ったのが、群馬県の四万温泉。
標高が東京スカイツリー位なので、涼はあまり期待できないかもしれない。
最寄り駅は、ＪＲ吾妻（あがつま）線の中之条駅。昔は長野原線と言っていました。
路線バスに乗り換えて、途中「千と千尋の神隠し」の主題歌が聞こえる、メロディラインを通過して四万温泉へ。
バスの終点には、「千と千尋の神隠し」の「油や」のモデルではないかと言われている旅館「積善館」があります。
温泉街を通って。
四万川を渡り。
五十数年前に、会社のテニス仲間と泊まったことのある、町営国民宿舎のゆずりは荘。テニスコートは維持が難しく無くなっていました。
今夜の宿ですが、とりあえず通過して四万川ダムへ。
見上げると行くのが嫌になりますが、ゆっくり歩いて後少し。
ダムを通る車道。
奥四万湖。
一週しようと思ったのですが、熊情報があったので止めました。
雲が湧き冷たい風が吹いてきました。
宿に着くとポツポツ雨が降り出しました。
夕食は昔と変わらず、バイキングではありません。
今日の鳥はホオジロのみ。
今日の歩数は１４，６００歩。
７月３１日（水） 猛暑日には届かないが熱帯夜。
朝６時の外気は２５度、室内は３１度、湯船に入れた水は２４度。
夜９時の外気は２８度、室内は３２度、朝湯船に入れた水は２６度。
今月撮影した写真のフォトブックを注文して一日が終わる。
昨日の歩数は８，２００歩。
今日の歩数は２，４００歩。
今月の累計歩数は２５７，５００歩。
今月の平均歩数は８，３００歩。
７月２９日（月） ようやく関東地方が梅雨明け。
これから毎日、口から出る言葉は、暑い・あつい・アツイ・
・・・。
以前から歩いていると「ふくらはぎ」が、鉛を貼り付けられたような出たり、ほてったり・血管が浮き出ているように見えたり・・・。
予約しておいた、下肢静脈瘤クリニックでエコー診察。
結果は異状なしとなったが、それなら、原因は何だろう？。
今日の歩数は６，４００歩。
７月２５日（木） 空も気温も。
夏の様に見えるけれど、関東の梅雨明けは、今発生している、熱帯低気圧が通過してからになるようです。
例年７月初めに咲きだすムクゲ、今年はようやく蕾が一つあるだけ。
今日の歩数は２，４００歩。
７月２４日（水） 稲毛海浜公園・探鳥会。
集合場所は、千葉市花の美術館（山陽メディアフラワーミュージアム）。
稲毛海岸は、人を呼ぼうと白砂を入れる工事中。
ハシボソガラス。
スズメ。
アオサギ。
カルガモ。
ムクドリ。
ウミネコ。
コアジサシ。
今日の観察種は２０種、参加者は２０名。
一昨日の歩数は４，０００歩。
昨日の歩数は４，８００歩。
今日の歩数は１５，７００歩。
７月２１日（日） 八千代市の野鳥調査・７月その三。
薄曇りの天気予報なので、出かけてみると濃霧です。
稲穂が出始めました。
チュウサギ。
カワウ。
保品地区の野鳥。
キジバト９・カワウ４・アオサギ１・チュウサギ３・ハシボソガラス１・ハシブトガラス１７・シジュウカラ４・ツバメ２４・ヒヨドリ１３・ウグイス５・セッカ２・スズメ２３・ハクセキレイ１・ホオジロ２、の１４種。
外来種は、コジュケイ２・カワラバト８。
今日の歩数は１７，４００歩。