昨夜は

素振り50回（カッコーン30回）

トスシャトル10球チョイで中断

今朝は朝練

1500Mギリ8分切り

キャッチボールK

ノック

素振りにトスシャトルとサンドボール

今日の参加者 R、H、S、K、T、Z

いつの間にか6人に増えてる。