2010/05/19ディナールクルーゼでポトフ最近、額に大量の吹き出物が…尋常じゃない数です思い当たることは環境の変化と食の変化。心配になって調べたら、玄米を食べるようになるとデトックス効果で吹き出物や痒みが出ることがあるらしいほんとかな…