11月7日退院、自宅治療開始。病院は暖房されているので過ごしやすかった、家は寒いです。お風呂は湯舟には浸かれないので、シャワーのみです。家族の最後に入りました、風呂場が暖かくなっているので.....
自宅でのリハビリは、1hは歩くことから始めました。右足の爪先が上がらないので歩き難いのですが、負けずに歩くことを心掛ける。ウォーキングの途中、坂道があり上ると心臓バクバク、息切れ、めまいがします。その時は大きく深呼吸し休憩、治まったら
ウォーキング続行。料理も家族に迷惑をかけないよう、自分で料理をするように心掛けています....
11月17日一回目の通院、CT、レントゲン、心電図、血液検査問題なし。先生には、坂道・階段での心臓バクバク感、息切れと右足爪先がまだ上がらないことを話しました。まだ心臓が慣れるまで時間が掛かるそうです、右足爪先が上がらないのは脳梗塞の影響ではなく、神経障害なのでストレッチ、運動を心掛けるよう指示を頂く。来月の通院時に状況を報告となりました。
目標として、11月末までには2～3時間のウォーキングを制覇させる、右足についてはストレッチ・筋トレを実施し改善させる。
心臓問題なし.... さーーー サイボーグ００９のリハビリ開始.....