福岡市早良区で
オーガニックアロマライフを
実践しています
心配りのおもてなし 元CA しもむらときです
3児の母となり
オーガニック生活や自然界との
ふれあいに目覚め
かわいいおかあさんでいたいと
導かれるようにアロマテラピーに
出会いました
ただいまアロマ生活実践中♡
いいね
この言葉の力は大きいですよね
•受け入れられているという安心感
•肯定された感じ
•言われると単純にうれしい
•これでいいんだと認めてもらえた感じ
・次に進んでみようかなと前向きになれたり
・わたし、できてる！という自信にも
言葉で声で癒す
♡いいねセラピー♡
先日、卓球のアスリート合宿に参加した
息子に同行したとき
スポーツ心理学の先生との面談の中で
先生に相談する息子の隣りにいたわたし
その話し方や質問の内容に
思わずツッコミたくなり
「それはね、」と自分が思ったことを
口出ししてしまうであろうところを
先生は
話す内容や話し方に関わらず
淡々と息子の話しに耳を傾け
相槌して穏やかな力強い口調で
「いいね！」
と言って、その時の状況や
心の状態を本人に思い出させて
解決策を考えてくださいました
先生はプロなので、それは当たり前なの
かもしれませんが
わたしの中に大きな大きな温かさとして
入ってきたのです
こんな「いいね」は初めてかも
おそらく、わが家の子どもたちは
わたしにそれを望んでいたはず、、
だって、うれしいよね！
こんな「いいね」もらえたら♡
普段から、ここぞという時にも
「いいね！」が大切👍
いいね！それでそれで！
と話す相手を受け入れ包み込むと
みんな喜ぶ
そして、わたしがわたしに「いいね」が
足りないから、子どもたちに
渡せないことに気づく。
いいね、いいね
気づいたわたしにいいね
インスタもみていただけると
うれしいです✨
