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ひだまりカウンセラー あやです。

NEO'S BOOT CAMPで
内観、行動していく私をご紹介します。
応援よろしくお願いします飛び出すハート



NEO'S BOOT CAMPの2回目。

NEOちゃんのご厚意で、

4期生として再入隊しました!




1回目の講座は欠席したので、

まずは課題に取り組みました。



なりたい自分は?

心軽く行動したい。

恥ずかしい自分、ダメな自分も

自己開示できるようになりたい。

休みの日は家族に気がねなく、

学びやセッションができるようになりたい。



なぜそれを今しないの?

自分にはこれくらいがふさわしいとか、

どうせできないと思っているから。

自分の限界を決めつけている。



他にも問いはありましたが、

飾らない、偽らない自分の気持ちを

答えることができました。



そんな私へ

週に1つ
①家族に賛同されなくても、枠を外して
 優先してみる。

②自分の限界を超える。
 私は何をしても自由だ!を体現する。

という、次なる課題が出されました。



さぁどうしましょう!!

限界を超えるって、枠を外すって

どうすれば良いのか…

しばらく頭が真っ白、フリーズしました。



これまでの私は、

休日は家族優先。家族サービスをしなくては。

家族に迷惑をかけない、波風立てない、

そんな行動を選んでいました。



だったら、

今まで選ばなかったことをしてみよう!と、

私が選んだファーストステップは…




テニススクールに行ってみる!



中学生の頃、軟式テニスに夢中だった私。

テニスしたい欲があることに気づいていたけど、色々理由をつけて見過ごしていました。



とりあえずやってみよう!

土曜の朝、体験レッスンに行ってきました。



でも体が動きません…当然か 笑

軟式のフォームのクセがあるのもあり、

ホームラン連発!

ミニゲームとなるとおじいちゃんにも完敗…



悔しい…めっっちゃ悔しい!!

でも楽しい、体を動かすって気持ちいい♡



目の前の一球に全集中すること。

出来ないが出来るになること。

汗をかくことがとにかく気持ち良いです。



私の今の目標は、

打倒おじいちゃん!と言いたい所ですが、

私の身体を自由に操ってテニスを楽しむこと。



そして気づきました。

私は、大の負けず嫌いだ!

ということを。



怖い気持ちもあるけれど、

良い方向に向かっている気しかしない。

次はパートナーシップについて書きたいと思います!