今朝は理想の朝♪

私が理想とする朝だったよ
早起きをして、ゆっくり白湯としょうが紅茶を飲みながら、読書

簡単な(笑)朝ごはんを作りお味噌汁も！(これ重要(笑))

子供達を起こす

子供達を送り出して、カーヴィーやって、家事をやり少し休んで昼間の出勤！

ステキっ！！

昨日仕事休みだったからできたこと(*^_^*)

やればできるじゃない(笑)
なーんてニヤニヤしてたら、立て続けにお店から電話がΣ(゜д゜；)

今日は三回出勤だよ(@_@)

いいのです
いいのです

今日の私は頑張れちゃう♪
誰かのお役にたてるのならば！
出勤いたしましょう

ミスだけしないように、よーく気をつけなきゃ

おっちょこちょいだからなぁ♪(￣▽￣)ノ″

さ、一時間横になって、体を休めて、お仕事、家事こなすぞ!!

今夜のおかず、何にしようかな？

早くて安くておいしいもの
ゆっくり夕飯作ってる暇ないからな

バキバキッ(笑)

樫木先生、粘って、粘って、心で泣いて顔は笑顔で、めちゃめちゃ頑張ってるね(>_<)

だから、私もカーヴィー、このDVDも大切に大切に作ったんだろうなって思いでがーんばりました!!

なぜ!?
っていうぐらいに、体がバキバキいったよ(笑)

肩に腕に背中に腰に…

土日忙しかったからかなぁ
寒さのせいもあるのかな

ストレッチがすーごく気持ちよかったよ(*^_^*)

腰回りとか、骨盤が固くなるとお腹がポコッとでるみたい

くびれも、まだまだ～(;o;)

ここは気持ちを切り替えてまだまだ改善できる！って思うことにしたよ(^o^)v

いっつも頑張ってるカーヴィラーさんがいるの!!

一時間とかやってらっしゃる♪

すごいなっ♪

励みになります！

私もまねっこして、ゆる、めら二回、即やせのダンスステップ2、ストレッチとやってみました

気持ちは
もう終わっちゃおうよぅ

体は
もう少し動かして～

体の言うことを聞いて、続けちゃった

やればできるじゃない！

やればできることが分かったので、このままストイックに続けていくことはやめて(笑)
ぼちぼちその日の体調と相談しながら、やっていきます

コルセット筋ができたら、どれだけ嬉しいのかな♪

新カーヴィーも楽しみで仕方ない(^ー^)

樫木先生があんなに頑張って作ってくれてるんだもんね

丁寧に粘って楽しく続けよ(*^ー^)ノ♪

いい男を見抜く方法

いい男を見抜く方法

それは、声 だそうです

その人の声を心地よく感じるかどうか

に、限るんだって!!

声…

意識したことないかも!!

それから、自分に自信があんまりないと
ちょっとでも好意をもってくれた人を好きになるんだって

でもね
好き なんだけど、恋愛感情の 好き とは違うらしい

かなり納得！

だから、私は長続きしなかったのね～

付き合いがじゃないよ

好きって気持ちが！

いいこと、覚えたよ

あともうひとつ

この人と別れようか…

今の仕事やめようか…

悩んだとき、もし、この人と付き合ってなかったとして
もし、今の仕事をしてなかったとして

自分は、この人とつき合っただろうか

この仕事の面接に来ただろうか

と、自分に問いてみると、本当の自分の気持ちが見えてきたりするんだって

３秒セラピーという本より
お勉強になりました♪