リセットセラピストの塩澤しのぶです
先日、酵素玄米の先生をお呼びして、自宅サロンにて食育・重ね煮の会を開催いたしました
皆様、重ね煮ってご存知ですか
お野菜やキノコ類を決められた順番にお鍋に入れて煮込むだけの調理方法なのですが、時短簡単アレンジ自在保存も可能な優れものなんです
調味料は自然塩のみなのに、衝撃の美味しさ
もちろん離乳食にも大活躍
この日のメニューは
・重ね煮ミートローフ
・重ね煮切り干し大根
・重ね煮ひじきサラダ
・重ね煮キャベツのホットサラダ
・重ね煮お味噌汁
でした
みんなでワイワイお料理して、いろんなお話をしながら美味しいものを楽しく食べる。
これって最高のリセットタイムですよね
リセットプレイスのママリセでは、ロースイーツのほかにも、重ね煮や酵素玄米、甘酒を使ったお料理など、楽しく、美味しく綺麗になれる方法を続々ご紹介していこうと思っております！
どうぞお気軽にお越し下さいませね
