朝から体幹を体感（笑）

今日は

みんなで体幹を体感する

練習会

多くの方に参加していただきました。

ありがとうございました。

すぐに終わってしまいましたが楽しかった。

みんな

体幹が安定してきますよ。

またやりたいです。

体幹を体験しよう

みんなで

体幹を感じよう。体験会

スポーツの向上に絶対にかかせない

体幹部の安定性

わかっているようでいない

できているようでできていない

そんな悩みを

子供も理解できる

簡単な体幹体験会をします。

できている方には

簡単かもしれません。

しかし、自分が他の方に伝える時に

その人をできるようにできますか？

遊びながらできる感じで学んでいきたいと思います。

大人も子供もガチガチアスリートも

いっしょになって

体幹しましょう。

土曜日朝7時からです

日本代表トレーニング

今日は

日本代表卓球女子

伊藤ミマ選手

パーソナルトレーニング

体幹、股関節の使い方

色々やりました。

しっかりお手伝いしていきます。






まつもと鍼灸整骨院として

簡単な体幹トレーニングをやります。

感じてみませんか？

ホームページからお待ちしております。