今日の

今日の晩ご飯はお好み焼きでした�

材料は至ってシンプル�

お好み焼きの粉一袋

キャベツ半玉

海老

干しエビ

削り節

長芋

餅

豚肉

チーズ

でした

やっちゃったかな

仕事で腰痛めたかな…

非常に痛い

腰が痛いのに何故か逆の股関節が痛い