ダイエットデータ

  今日は４日ぶりに学校←

       行ったんだよ

 えらいでしょ～←えっ？笑

   なんか慌ただしい１日

        だったから

 あっという間に１日過ぎた

    最近走れなくて困る

  ここ最近不審者が多発…

      怖くて走れません

       こりゃ困るっ

   まぁとりあえずデータ!!!

    

     朝リンゴ１個

          イチゴ５個

     昼お弁当

          (つくね、レタス、

           おさつ、チーズの

           はんぺん、ご飯

           カップグラタン)

     夜おでんの大根２つ

          シーザーサラダ

          ご飯半分、豆腐

   朝はめっちゃヘルシー

       フルーツのみ

  お昼はちょっと食べ過ぎ

      お弁当のご飯も

         半分だよ

 でも色々と食べてる気が…

     夜も食べ過ぎ～

    こりゃー苦労するわ

      まぁ頑張りやし

           ほなまた

今日のデーター

    風邪引きさんの私…

 １日の半分はベッドの中に

    でも鼻水止まらない

       早く治って～

    

      朝なし

      昼おかゆ＆スパサラ

      夜サイコロステーキ

           ↑３個

          ご飯半分

          もやし＆アスパラ

          豆腐＆納豆

 夜ご飯のサイコロステーキ

 がカロリー高かったかな!?

        豆腐＆納豆は

    胸を大きくするために

    今日から食べ始めた

     今月号のagehaに

       載ってたから

      いざ、挑戦!!!!

   毎日食べる事に決めた

    胸欲しいからね～

     今半身浴中～。

  相変わらずのピンクマン

     

    

        ほなまた

風邪引きさん…？

はいっ私風邪引きさんです





鼻水ジュルジュル～で鼻水かみすぎて、鼻の下ヒリヒリする








風邪ひくといいことないよね









そんな今日は学校おやすみして、ごくせん の映画をDVDで見てる





１日マッタリする