今の子供たちは、お外で遊ばないからなのか？昔の子供よりも体が弱くて体力も低いそうです。
さすがにパソコンやスマホでゲームばかりしていると運動不足で体力も低下しますよね。
でも原因はそればかりではなさそうです。
野菜嫌いや食べ物の好き嫌いなどなど。
それに巷に溢れている栄養が入っていないようなインスタント食品など。
本来ならば、家庭でお母さんが野菜たっぷりの料理を作ってあげて、子供に食べさせてあげるのが一番なんですけどね。
それでも野菜を食べてくれないのは、躾の問題もあるかもしれません。
どうしても野菜を食べてくれない場合は、やはり子供の健康が害されますので心配ですね。
そんな場合には、子供用の青汁「こどもバナナ青汁」を飲ませてあげると良いと思います。
お味の方は、全然苦味も無くてとても美味しいバナナ風味。
きっと子供たちも気に入ってくれるでしょう。
私は、長年、低体温解消に悩んできました。
それで、一大決心！
今まで冷え冷えのお水やお茶を飲むのを止めましたよ～！
それと、氷をコップに入れてジュースを飲むのも止めました。
その代わりにと言ってはなんですが、常温の天然水を飲む事にしました。
キンキンに冷えたドリンクが好きで、そればかり飲んでいたものですから、常温の天然水ってどうかな～？と心配でしたが、意外に以外、飲みやすかったです。
考えてみると、それも当然！
ゴクゴク飲めちゃうので、水分補給もラク！
しかしながら、低体温の方は、全く解消する気配がない！
更に、便秘が前よりひどくなくなっていることに気づきました。
一体、どうしたら良いのかな～？
もう少し、インターネットで調べてみます。
毎日決まった時間に排泄できる
快適な日常に戻りたいものです。