【
朝食】
ごはん
豚肉とチンゲン菜炒め（昨日の残り）
味付けのり
【
昼食】
小松菜とツナのパスタ
【
夕食】
ロースカツカレー（ほっともっと）
キャベツの千切り
知人の「太った？」の一言にショックを受け、ダイエットを決意！
甦るか?! 昔のボディ! 目指せ懐かしの40kg!
現在のスペック（2010．07．26時点）
【年齢】27歳
【身長】140cm
【体重】43.8kg
●目標
体重40ｋｇ
●達成ご褒美
ランチブッフェ
【朝食】
ごはん
麻婆豆腐
味付けのり
【昼食】
お好み焼き（豚バラ、キャベツ、ネギ）
【
間食】
チーズタルト
【夕食】
ごはん
豚肉とチンゲン菜炒め（豚小間、チンゲン菜、にんじん）
味付けのり
バナナパン1個
【朝食】
ごはん
ツナマヨ
たらこのふりかけ
【昼食】
ごはん
塩チンジャオロース（豚バラ、ピーマン、しめじ）
チンゲン菜の中華スープ
たらこのふりかけ
【夕食】
ごはん
鶏手羽元のからあげ4本
塩キャベツ
肉じゃが（豚小間、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも）
≪体重
≫
43.3kg
ふー。なんとかまた43の前半になった。特になにもしてないけど；
明日は市役所と買い物…。なんだかんだで毎日チャリで移動してるわ。