歩数記録更新！
機能性ディスペプシアが悪化した2020年7月
6月には友達家族グループとなんとかキャンプに行ける体調でした。
それが7月にある出来事があり一気に悪化
8月には1人でもほとんど外出できなくなりました。
そしてデパスを飲み始めたのもこの時…
次の年も…
全然外出できてない
2022年は2021年よりよくなったかな
だんだん外出できる日数が増えてきた
そして2024年
4月から娘が私のスマホでピクミンウォークを始めたら、私の歩数が一気に増えた
病気になって以来の3,000歩の画面になりました！
こんなに外出できるようになったのは娘のおかげかな
今でも毎日吐き気は付きまといますが、勢いで出かけられるようになりました
今年は外食もたくさんチャレンジしました
来年も出来ることが増えるといいな