イメージ
この言葉を聞いて、皆さんはどんなことを
考えられますか？
実は、このイメージというものは
人の人生にとってかけがえのないものなのです。
体感しやすいイメージでわかりやすいものとして、
レモン
を連想してもらうといいでしょうかね？
レモンを絞って舐める、、、
ん〜酸っぱい！！
なんだか唾液が出てきませんか？
これは、脳がイメージすることによって
錯覚を起こすことで起こります。
そして、実は
これ出来ないかも〜
失敗したらどうしよう〜
こう言ったことも
ご自身で
イメージしてる
ってことなのです。
ということはです。
いつも失敗するの怖がったり
怒られるかもと卑下したり
している
イメージを
１８０度反対に
イメージすることも可能です。
上手くいってる人、
成幸者
（成功という功をあえて幸せという意味で置き換えて話しますね。）
の方々は
実はこのイメージを上手く有効活用しています。
そう！脳を騙しているんです！
誰でも出来ます！今すぐ出来ます！
しかも無料です！！✨
スポーツはメンタルだと言われているほど、
今や心を大切にしている人も増えているなか、
スポーツ選手は
小さい頃からそのイメージングを
上手く使ってこられていらっしゃる方ばかりです。
自分が活躍する場をイメージして、
例えばバレーボールであれば
サーブが相手コートの空いてるところに落ちて点が入った！
イメージをします。
そこで大事なのは、
脳みそだけで考えるだけでなく、
心で感じながらイメージすることです。
点が入った時にどんな気持ちになるか！
ワクワクしながら考えるのが肝です！
反対に、
失敗して相手コートに、入らなかったり
仲間に残念がられたり
コーチから注意されたり、、
マイナスなことほど、
具体的に考えがちですよね？
でも、人の脳ってマイナスに考えるの得意なので自然なことなのです。
ただ！
どうなりたいのか！
人生そちらの方が大切じゃあありませんか？！
意識してみてくださいね☺️
自分を愛そう😽