ミナコロのコロコロ生活 -44ページ目
今日は1日温かかったですねっ
少し汗ばむような
ぬる〜い空気だけど
みつまたゴンドラで上に上がり
降りた瞬間!!
風がひんやり〜

気持ちいいんです

更にさらに上に上がっていくと
かぐらスキー場は全面雪です

大人気のバンクドスラロームも
帰りも
素晴らしいメンテナンスのおかげで
新潟県かぐらスキー場♡
青空の広がる
群馬へゴルフへ出かけました
風がすごかったけど
なんとか内容のいいプレーができて
大満足

いつも1ラウンドで
ほとんどカートには乗らず
歩いてます!
(ホール間ではスロープレーにならないように
カートに乗ります。)
結構登りになっていたり
少しきつい場面もよくありますが
だいたい15、000歩以上は歩いてるみたいです!
距離にして7キロから8キロ位っ
梅雨になる前にあと何回いけるかな


日中は20℃近い気温になる湯沢。
でも山(かぐらスキー場)に
あがるとひんやり涼しい
たっぷりある雪は
真っ白で綺麗です

かぐら第1️⃣高速おりたらすぐのところにある
バンクドスラロームは本当に楽しいっっ
かなりいい動きしないと
うまく攻略できないので
練習になるなー
腹筋にききます
こんな感じ



ぜひお楽しみください〜♡
滑り終わったら
ヨガで身体のメンテナンスしてます


今年のゴールデンウィークは
ずーっと⛳️ゴルフして過ごしました
なんと連続夏日で
温かくていい運動になりました

大好きなお蕎麦を食べたり、

マロンでお手伝いしたり、
忙しかったですっっ

連続だと日焼けが
きになる

少し雪が残ってるゴルフ場、
景色が綺麗でした

柔軟性をあげるために
yogaも少しづつ続けています

とにかく歩いて走って、
動く!!


そして食事は少し控えめ。

なのにデザートはいってしまう.......。

(o_ _)ノ彡☆

