BAL君！

パーソナルトレーナーの
BAL君に体のチェックをしてもらいました


BAL君は私の尊敬できる人


すごい能力の持ち主で


まじでやばい。


体の全てが、一瞬で見抜かれてしまいます

もはや神業


最近ひきはじめてた、喉かぜ


治ってしまった


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10日はGLOBAL SESSIONキャンプ☆

西武園ウォータージャンプS-airで
楽しみながらしっかり上達する
『GLOBAL SESSION CAMP』を開催

コーチは私、清水美那と
RIDEからこずもちゃんが来てくれます

S-airはまだまだ、気持ちよく飛べますよ




フォームのチェックや
不安解消など、
オフの今のうちにしっかり確認しておきましょう

キャンプは今シーズン最後となります

是非一緒にスキルアップしましょう


お申し込みはメールにてお願いいたします
　↓　↓
minakoro112@gmail.com

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パワー注入♪

これのんで、

今日も頑張るぞ



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超おすすめ②

毎日でも行きたくなる

『かんなの湯』

温泉施設、岩盤浴に加え、
お食事やマッサージ、ネイル、カラオケ
等々様々なリラクゼーションが味わえる所


私はここが大好きで、
毎日来たいけど、行けないから
疲れが出たときは、すぐに来ちゃいます


岩盤浴が何回もできたり、
何より細かな所までサービスがいきとどいてるのが
大好きな理由


こんな癒しの庭を眺めながら
ゆっくりできる無料休憩スペースがあったり、

玉ねぎ湯やうこん湯
しょうが湯等も用意されてて
体に嬉しいことばかり

お食事できる『神蔵』は
料理がめーっちゃ美味しい♪

水車のまわる庭を眺めながらBBQできることろもあるよ


疲れたら是非行ってみて

本庄児玉インターか
藤岡インターから15分～20分で行けます


デトックスしてきます




かんなの湯
http://www.kannanoyu.com/




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ゴルフで体力アップ！

オフにトレーニングとしても
よく行ってて
大好きなゴルフ


今日はなんだか、掴んだ

そして、体を動かしたあとは、


またまたおすすめはスポット

↓↓↓

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