こんにちは！
せんじゅくんです！！
今回は
ニキビを作らないための
重要な意識する点を
お話ししたいと思います！
これを読まなかったら
あなたは、、、
いつまでもニキビが
増え続けてしまう、、、
ぶつぶつ肌に
なっていきますよ(´;ω;｀)
周りからこそこそと言われ
嫌な思いをするかも
しれません、、、
また、できてるニキビを
意識するあまり
他人がこそこそとしていたら
全然違う内容にも
かかわらず、
自分のことだと
無意識に認識してしまい
自信を失ってしまうかも
しれません(-_-;)
しかし、
このブログを読むだけで
あなたは、
ニキビ肌は
どんどんとよくなっていき
綺麗な肌を
手に入れることが
出来るでしょう！！
自然と自信がついてきて
気持ちも晴れやかに
なります！！
友達から
「明るくなったね！」
と言われること
間違いなしです！！
周りのこそこそした声も
まったく意識しなくなり
そういったことに
悩まされることが
なくなりますよ(^^)/
では！早速！
話していきたいと思います！！
まず、あなたに聞きたいです！
甘いもの
脂っこいもの
好きですか？？
好きと答えたあなたへ！
わたくしも大好きです(笑)
チョコレート、ドーナツ、
ケーキ、
どれもおいしいですよね！
しかし、残念ながら
それらは糖質も脂質も高く、
ニキビにはあまり
よくありません、、、
なので、食べる量を
減らしましょう！(^^)/
というと思いましたか？？
それはわたしが嫌です(笑)
なので私は、今から
違う言い方をし、
違うとらえ方をしてもらいます！
「何気なく」を無くす
意識をしてください！！
あなたは普段
こういったものを食べる時
学校から帰ってきたら
お母さんが買ってきて
家にあるお菓子を
何気なく「あるから」
といった理由で
口に運んでいませんか？
その時に出る
「何気なく」に気づき
ストップしてください！！
気づくことは簡単です！
人間は「反射」以外は
体が勝手に！！
なんてことは
ないのですから！！
また、ストップを
することにより
考える時間ができます！
たったそれだけで
急激にニキビの原因となる
栄養素は
減らすことができるでしょう(^^)/
いいですか？
意識し、ストップする
のですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ