前回記事で書いた【ホッティーの塩】。
ポチッとしてから２日後、無事に我が家に届きました
塩だけにするか、他も買うか迷ったんですが、塩だけでなく水も大切だ！という言葉を信じ【三種の神器】というのを購入
・ホッティーの塩 ２キロ
・ホッティーのミネラル（専用瓶&パック）
・活水器&怪しい石
この石が、水道水を濾過してくれて、水を入れてから６時間経つと、ミネラルウォーターの出来上がり✨
確かに水道水よりも飲みやすくなりました！
そして肝心の塩🧂
１日に10gを目安に舐めたり料理に入れたり、この怪しい石で濾過された水にミネラルも入れて飲んだりします。
もともとかなり減塩をしていたので、１日10gはだいぶキツい
でも、食卓塩より旨みがあって、美味しい
玄米を炊くときにお塩を入れてみましたが、甘みが出て食べ過ぎちゃいました
お塩生活を始めて６日が経ちました。
肌の調子は相変わらず、子宮内膜症の治療で飲んでいるピルの種類が変わったこともあって便通もあまり良くないまま。
変化があるといえば、数日前から軽い頭痛が続いていること。
好転反応が出る人がいると聞いているので、これは期待できるかも！？と思ってます♫
さてさて、今日から人生初のファスティング
食い意地張ってる私が、どこまで自分に厳しくできるのか、乞うご期待！