#2 良質な脂質って、グラムが高ければええんか？

この人生、炭水化物は空気同然だと思って生きてきた。

デテルギウスの場合、少しでも体内の炭水化物濃度が下回るとすぐに動けなくなり、最悪死に至る。

それがどうだろう。

今日は昼飯に豚肉を300グラムくらい”だけ”焼いて食らったが、意外と腹が減っていない!

調べてみたら、なるほどの理由が！

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