久しぶりのブログです。
体調が悪く、
『動ける時に動く』
そんな感じで過ごしていました。
実は
5日前
大学病院で担当医の診察中
強いストレスがかかってしまい
この5日間で1キロ痩せました。
食欲不振で体重減少があるなかでの
この『5日間で1キロ減』
はとても大きくて
明日からどうなるのか少し心配です。
（今年に入ってから既に10キロ以上減）
5日前の大学病院
担当医は
ストレスを与えるつもりはなかったし
私のストレスに気づいて
気配りもしてくれた。
担当医は悪くない。
5日過ぎても
強いストレスとなったことが頭から離れない。
身体の痛みも
5日間いつもより増している。
疲れてすぐに横になってしまう。
とにかく気分転換しないと！
このままではメンタルが危ない。
