こんにちは！
s.kです！！
あなたは試合中よく
前に出てボレーをしますか？
「ボレーが苦手であまり」
「ストロークが打てたらそれでいい！」
なんて思ってませんか？
たしかにストロークだけでも
テニスを楽しむことはできます。
でも試合だとしたら
ラリーが続いて疲れてしまいます。
こんな時に
ボレーが打てれば
すぐにラリーが終わります！
なのになぜ
ボレーを嫌う人が多いのか
それは
「安定していないから」
という理由が1番多いです
安定しないままだと
安定しない
↓
決まらない
↓
楽しくない
このような
負の連鎖に入ってしまい
ボレーをやめてしまいます
ボレーが決まるようになれば
プレーの幅が広がり
もっとテニスを楽しむことができます！
また、ボレーがうまいと
シングルスだけでなく
ダブルスも強くなります！
ボレーがうまいダブルスと
そうでないダブルスとでは
全然違います！！
ボレーが下手で仲間の足を引っ張り
もう組みたくないなんて言われると
かなりショックですよね？
でも想像してみてください
ボレーが上手くなったら
試合で勝ちやすくなる！
周りからダブルス組もうと誘われる！
相手を走らせて遊ぶことだってできます！
そんな自分になりたい！
そう思いませんか？
ではどうすればそんな自分になれるのか？
それにはまず
ボレーを安定させる必要があります。
テニスを楽しむために
ボレーを安定させるには
どうすればいいのか？
それは
「テイクバックをしない！」
です！
有名なことなので、もしかしたら
この方法を聞いたことがある人も
いるかもしれませんが
初耳の人は
「テイクバックをしない？？」
「威力でなくなるじゃん！！」
となってると思います！
まずボレーにはそもそも
テイクバックは必要ないんです。
テイクバックをしてしまうと
面がブレてしまったり
強く打ちすぎてしまったりします
でも当てるだけじゃ
さすがに弱すぎるので
少し威力を上げるために
フォロースルーをしっかりします！
これにより
威力もそうですが
コントロールも上がります！
これだけで
ボレーはすぐ安定します
まずはテイクバックをしないとは
どんな感じなのか
家で何か持ってイメージしましょう！
もしくは
友達に手出しでだしてもらって
実践してみましょう！！
本当にすぐ安定します！
試合で誰にも取れないところに
ボレーを打ち込めるようになりましょう！