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02Nov
- 1m21d 里帰り終了
  ちょうど50日目の昨日里帰りを終えて、帰ってきました！昨日は、いつもの家じゃないのが分かるのかキョロキョロしてなかなかお昼寝せず…なので、夜は今までにないくらい寝つきがよかったです。最近の授乳事情は、母乳メインで、昼夜1回ずつ60mlミルク足してます。授乳間隔は徐々にあきつつあって乳首のトラブルは、なくなりました。左右大体10分ずつ吸わせて、交代の度にげっぷを。（なかなか出ない子なので）旦那がいる夜は、私は授乳担当で終わったら旦那にパスして旦那が寝かしつけてくれるのですごく助かってます。1ヶ月半も実家で甘えて過ごしてたので帰ってきて早々寂しくてちょっぴり涙がでましたが今日は、急遽大学の友達が会いに来てくれてたくさんおしゃべりできて気分転換になりました♡明日は祝日なので旦那もいますが少しずつ、お義母さんと息子との3人生活に慣れていこうと思います♪↓さっそくベッドメリーを取り付け♡息子は、本体でなく影をじーっと見てました。。。
31Oct
- 動画を含む記事
  1m19d スイマーバデビュー
  1か月半が過ぎてお風呂に慣れて里帰り終了も近づいてきたのでスイマーバデビューしてみました♡可愛すぎる…！！！なんですか、この可愛さは！最後、まわっちゃってお尻向けてくるところなんてもはや天使にしか見えない！最近の、たのしみの一つです♡水好きみたいだし、ベビースイミングとかいきたいなぁ♡
30Oct
- 1m18d ばね指？？
  一昨日から、寝起きに左の薬指を動かすのが、痛いんです。昨日今日は、薬指だけでなく右の親指も。調べてみたら、どうやら「ばね指」というものでホルモンが関係していて妊婦さんや産後になる人が多い腱鞘炎の一種みたいです。治す方法は…なるべく手を使わないこと。（無理じゃん！）ひどいようなら手術…Σ（ﾟдﾟlll）ヽ(；▽；)ノ起きてちょっと経てば、ほとんど違和感なく動かせるし昼間はほとんど感じないんですけどね…いつまで続くんだろう。涙やっと腰痛とか乳首の痛みとか、なくなったところだったのに…次は手かヽ(；▽；)ノ
29Oct
- 産後骨盤矯正
  先週から整体に通い始めました。今日が2回目だったんですが先週の治しがまだ保持されてたようです。若いと戻りも早いんですよ、と言われましたが骨盤パンツはいたり猫背にならないよう意識したり足組みやめたりいろいろ気にかけたからかと。。。お金払ってせっかく整体するなら、と頑張ってます。歪みを直したら、自然と足組みしたくなくなるそうですが本当かな？結婚式前の整体のときは整体終えても足組みたかったよ？整体しきれてなかったってことかな？施術してもらいながらいくつか質問してみました。❁ 妊娠してから、浮腫まなくなったのはなぜ？→ 妊娠してむくむ人がいるのに、私逆で。妊娠前は、1日に500ml飲みきれてなかった（明らかに水分不足）けど、妊娠して水分を意識してとるようになったから、だそうです。❁ 骨盤に一番いい座り方は？→ 正座。長座も悪くないけど、骨盤を立てて座らないと×。（骨盤立てるってよくわからない）あぐらは×。（授乳のとき、大体あぐらかいてた）❁ 里帰りを終えたら、ロードレーサーでダイエットしようと思ってる。猫背になるから、せっかくの整体がムダになる？→ 終えてから広げるようにすれば、問題ない。始める前に5分でもいいから、筋トレするとダイエット効果が上がる、とのこと。いろいろしゃべりましたがこのくらいしか覚えてない ←整体なんて行かずベルトやガードルで治せ！と思う人もたくさんいると思うのだけど快く（おそらく）通わせてくれる旦那に感謝です(＞人＜;)
28Oct
- 1m16d 起きない息子
  犬がワンワン吠えようと掃除機かけようとコーヒー豆挽こうと大声でおしゃべりしようとモロー反射しようと起きない息子。他のママさんや、母の友人に話すと「ありえな～い！！」と、言われます。確かに置くと起きることはあるけど、だいたい起きない。だから、そんなに寝かしつけもつらくない。ミルク足し始めてからは尚更。手のかからないほうなのかな？と。3.4ヶ月経つと、また変わってくるんですかね？周りの騒音に起きにくい子はずっと起きにくい子のままなのかな？だと助かるんですが(*^_^*)1ヶ月経った頃から少しずつ、機嫌がいい時にうつ伏せにしてるんですが今日、ついに、頭上げてツンツンして自分で頭の向きを変えることができました～♡よくがんばった♡こうやって「できる」がどんどん増えていくんだなぁ～と。なんだか感動してしまいました。小さな成長を、ちゃんと見守っていこう、と改めて思った日でした。おやすみなさい☆
27Oct
- 1m15d 心配が尽きない
  昨日は、小児科で働いている母の友達が遊びに来てくれました。授乳間隔が空かないことを相談したら授乳して1時間で泣くのはやはり母乳が足りてないからでは？とのこと。ちょうど泣いてたので、ミルクをあげたら満足そうな顔してご機嫌だった後、眠りにつきました。もちろん母乳あげたいけど絶対完母！ってわけでもなかったハズなのにいつのまにか、母乳あげなきゃ！母乳でがんばらなきゃ！完母がいい！って思ってて。でも、起きてる間ずっと1時間おきにあげてると、当然出も悪くなって乳首くわえながら反ったりして。結構つらかったんですよね。でも、母の友人のおかげで目が覚めました。（身内以外に言われると、すんなり受け入れられる。笑）母乳にこだわるのやめた！！今日から、1日1回とは言わず、ミルクも足して授乳間隔あけていこうと思います。ただ、21時ごろに母乳＋80mlあげたら4時間起きなくておっぱい張りまくったので60mlくらいがベストですかね、今のところ。それと、昼間寝まくったら夜は寝ない！と思ってたんですがどうやら私の思い込みで。まだ1～2ヶ月はお腹いっぱいになれば、昼も夜も寝るそうです。現に、昼間ずっと寝てたのに今もスヤスヤ眠ってます。寝かしつけが大変(>_<)って思ってたのにミルクあげたあとは、満足そうな顔をしていていつのまにか寝てるし今も、おっぱいあげたら、そのままコテンと寝てしまって…こんなに簡単で、いいのか？？なかなか寝ないのも心配だし簡単に寝過ぎるのも心配です。母乳だけでも、体重かなり増えてたのにミルクまで足して大丈夫かも心配ですがとりあえず、当分はミルク足しでやってみて里帰りから帰ったら市の保健師？がくるのでそのときに相談してみようと思ってます。ちなみに、今月最終日で約1ヶ月半の里帰りを終える予定です！
26Oct
- 念願のおむつケーキ！
  土曜日に会社の同期が遊びにきてくれてかわいいおむつケーキを頂きました♡お祝い＝おむつケーキくらいに思ってたんですがなかなか頂かず ←念願のおむつケーキ♡ケーキの下段？はweegoamigoのおくるみでまかれてます。おくるみ使いたいんですがケーキ崩すのが勿体無くて…まだもう少しこのまま観賞しておこうかなと！あっでも、おむつってどんなサイズなのかな？まだ大丈夫ですよね？笑
23Oct
- 1m11d 相変わらずの頻回授乳
  今日は、近所のパン屋さんまでベビーカーでお散歩へ♪帰り道に整骨院があったので産後骨盤矯正についてちょっと、聞いてきました。開き具合によって何回通うか変わってくるみたいなので明日体験に行ってこようと思います！家に帰ったら、骨盤パンツが届いてたので早速はいてみました。きつ！！！こりゃ効きそうだ。履くのも大変ですが脱ぐときは、確実に下着も一緒に脱げます。汗最近の息子は朝6時には起きて10時頃まで起きてたりお昼過ぎまで起きてたり。寝てばかりだったのに、いつのまにか起きてる時間が多くなってご機嫌の時間も少し増えました♡でも、相変わらずの1時間おき授乳。。。授乳間隔って、いつごろから開けるものなんでしょう。まだ、欲しがるときにあげていいのかな。乳首痛いので、できれば2時間おきにしたいんですが抱っこしても涙流して泣き続けるので結局1時間ほどで、あげてしまってます（；＿；）痛さに耐えられなくなったら仕方なく、ミルク投入してます。（あげても、1日1回80ml）授乳間隔が全然開かないので足りてないのかな？と思って測ってみましたが先週の検診から、50g/日増えてました。足りなくはないみたい。成長期なのかな？甘えてるのかな？話は変わって…ベビーモニターについて。2ヶ月ごろになったら睡眠リズム作るためにも19時ごろには寝かしつけしようと思ってるんですが1日中ずっと側にいてあげれるわけじゃないので必要かな、と思ってます。音声のみ or モニター or 買わない…この週末に、旦那に相談してみようと思ってます。コウノドリがはじまる～！！
- 1m10d 初ニトリ
  今日は、私の友人と母親と共に近くのニトリへ。息子は、途中ちょっと泣いたけど店内うろちょろしてる間に泣き止み買い物終わるまでは、寝てくれました♪ニトリ、安いですね～、ほんとに。シンプルなものが多くて、結構好みです。いいなーと思うのがいくつかあったんですが旦那に相談なしで買う気にはなれず。でも円座クッションだけ買っちゃいました！（今更）今は、ソファに座って授乳することが多いですが帰ったら、床に座って授乳することになるので骨盤を支えてくれて疲れにくい、っていいかな、と。友人は、最近一軒家を買ったのでいろいろと収納関係やら布団やらを買ってました。それを見てカーテンとか、家具とか、お皿とか自分好みで揃えられていいな～、とうらやましくなっちゃいました。同居、しかも旦那の実家に、となるともともとの家具やお皿があるし床、壁の色に合うもの、と考えるとなかなか好みにはできないので…でもまぁ、新しい家なんて買って家具もすべて新調！なんてお金はどこにもないのでね。笑無駄遣いしないで済む！とプラスに考えることにします♡
19Oct
- 1m6d ベビーカーデビュー
  昨日は、お宮参りのため水天宮へ。産院以外はじめてのお出かけ。お天気が良かったのでベビーカーデビューしました♥︎うんやっぱり、でかいよベビーカー。広々なのでやたら小顔に見える息子。かっこいいし、欲しかったんだけど実際使ってみるとパンピーの我が家が使うのって側から見てすごく不釣り合いな気がしてならない…そして、開閉。特に開くのが、激ムズ！重い！かたい！実家の前で、母とガチャガチャやってたらお向かいさんがアップリカでささっとお出かけされてささっと帰ってきた。。。（；＿；）でも、かっこいいから！乗り心地も良さそうだし！母がんばるよ！！といっても、旦那がいる休日しか使わないだろうな。笑
16Oct
- 1m4d 予防接種予約
  産院で予防接種一覧をもらって早めに予約を、とのことだったので早速予約しました！同時接種は2つまで、としている小児科もあるとのことですが予約した小児科は全部まとめてやってくれるようで初回に、いきなり４つ（Ｂ型、ロタ、肺炎球菌、ヒブ）接種予定です。※すでに２回目まで予約済み❁ ロタについて2種類あるのは知ってたものの病院によって取り扱ってる種類は決まってるものだと思って電話したらまさかの選択で(>_<)考えて、また後日電話することにしましたが未だに決めておらず。。。優柔不断。。。友達の先輩ママは選択の余地なく3回だったそうですが彼女のママ友は皆2回だった、とのこと。どっちもあまり変わらないっていうし費用も変わらないし一般的には回数少ないほうを選択するのかな？？どうせ同時接種できるし注射なら可哀想だけど、飲むタイプだから3回にしようかな？と私は思ってますが…飲むっていっても激マズなのかな？だとしたら、回数減らしてあげたい気もする(>_<)もうすでに受けた方、予約した方いたらアドバイス頂きたいです！❁ 小児科選びについて選んだ、ってほどではなく徒歩5分のところにきれいめの小児科があるのでとりあえずそこ行ってみて合わなかったら他探そうと思ってます。電話予約したときの雰囲気だと悪くなさそうな印象。近いし、合うといいな～！
15Oct
- 1m3d 一ヶ月検診
  昨日は一ヶ月検診でした！息子は誕生時からちょうど1キロ増えていて成長は問題なし。ただ、おへその消毒が甘かったみたいで軽い「臍肉芽腫」状態のようです。助産師さんが「焼き切るか、消毒続けるか…」と言うもんだから焦りましたが院長は「このくらいよくあることだから気にしなくて大丈夫」とのことで無事？産院卒業となりました。なので、昨夜は一緒にお風呂へ♡といっても沐浴は、なんだかんだ母がやっていて私はもっぱら準備、お着替え係りだったので(^_^;)ハダカの息子を抱くのが怖くて怖くて。。悪戦苦闘しながらなんとか入れました！バタバタでしたが待ちに待った久々の湯船は気持ちよかった～♡話は変わりますが夕方や夜中、一般的に母乳が出にくいと言われる時間帯にあまりにも頻回授乳が続くと絞っても出てこないし乳首も痛くて休みたいー！って時がたまにありおしゃぶりを買ってみました。くわえてる姿が可愛くて癒されます◡̈おしゃぶり大好き～！となるのはなんとなく避けたいのであまり使いたくないのですがおしゃぶりにつけるぬいぐるみ「パシマルズ」がほしいです♡笑※画像お借りしました
14Oct
- 夢でもオムツ替え
  最近、夢の中でもオムツを替えてることが多々あって起きたときにあれ？いつ替えたんだっけ？と混乱してしまいます(>_<)出産するまで夢なんて滅多に見なかったのにな～。退院してすぐは2時間で目覚ましかけて無理やり起きてましたが最近はもう、息子が泣かなくても1、2時間、長くても3時間で目が覚めるようになりました。（おっぱいが張って痛いから？）また、すっごく眠くても1時間眠れれば結構スッキリするような気もします。ママになると短時間でも質の良い睡眠がとれるようになるとどこかで聞いたことがあるけれどその通りかも！産前は、2～3時間おきに起きるなんて絶対ムリーと思っていたのに出産って、母になるって、すごいですね。
12Oct
- 0m30d 新生児卒業
  息子が生まれてから今日で1ヶ月。もう1ヶ月も経ったなんて、、、いつの間にか首をよく動かすようになって足をバタバタしたりのび～ってするようになって握る力も、強くなった。おっぱい吸うのも上手になったし退院の時に着たロンパースはもう足がぴったりになった。泣き声も力強くなってきた気がするしまつ毛も、眉毛も、日に日に濃くなってる♡毎日バタバタであっという間に過ぎてしまったけど振り返ると、小さな成長や変化がたくさんあったな～。明日は、明後日は、どんな成長を見せてくれるんだろう♪クマのぷー兄さんとツーショット。私が1、2歳の頃に買ってもらった思い出のぷー兄さん。なぜ兄さんなのかは、不明。笑※ディズニーとは無関係です
08Oct
- おっぱい先生とおっぱい星人
  実家はラクだし助かるんですがイラっとすることもあります。前回の投稿にも関係しますが息子が泣きながら手をチュパチュパしたりしたり、おっぱい探したりすると「おっぱい欲しいんだね～」と私がすぐ言うので母から私はおっぱい先生と呼ばれてます。息子はおっぱい星人。1時間おき（といっても、飲み始めてからなんだかんだ30分弱かかるので、実質30分おき？）におっぱい出してるので母が冗談交じりに「またあげるの？もう出てないんじゃないの？」と言ってくるのが地味にイラっとするんです。。。おっぱいは欲しがるだけあげていいですよ、って助産師さんが言ってたの聞いたはずなのに。。。後々ちゃんと出るように、今、頻回授乳を頑張らなきゃいけないのに。。。自分が完ミ育児だったから泣いたから即あげるんじゃなくて、なんとかあやして乗り越える！ってのが頭にあるんですよね、きっと。おっぱい先生、肩も腕も手首も乳首も、どこも微妙に痛いですがなんとか、来週の1カ月検診までは頻回母乳頑張って母乳メイン（ミルクはどうしても仕方ないときだけ）でやっていきたいな～。
06Oct
- ママなのに。ママだから？
  最近地味にショックなこと。息子が、私の抱っこだとギャン泣きすること。。。授乳して、そのままゆらゆらしてればたいていの場合寝てくれるので助かるんですが今は寝ないで～ってときもあるわけで。そんなときにゆらゆらはほどほどにして置くとすぐ泣いちゃうわけです。そうすると、母がすかさず「も～、抱っこ王子なんだから～」とすぐ抱っこしてくれて抱っこしながらごはん食べたりしてくれるんですが毎日毎日だと悪いなぁ～と思って私が抱っこしながらごはんを試みると泣く。反る。おっぱい探す。母や弟に抱かれてすっごく大人しかったのに私が抱いた瞬間、豹変。目はまだあまり見えなくても匂いは分かるみたいなので「おっぱいくれる人」として認識されてるのかなと思うようにしてるけど抱っこが下手なのもある気がする。。。でもこればかりは慣れしかないですよね。。。ふ～。実家で甘えすぎると帰ってからツライと分かりつつも結局甘えてしまってます。反省(>_<)
05Oct
- 入院時に役立ったもの
  プレママさんもブログを読んでくださっているので今更ですが、入院時にあってよかった物をご紹介したいと思います❁ ペットボトルストロー定番ですね。私は陣痛～出産まであっと言う間だったので、陣痛中は飲む余裕なかったですが産後に大活躍！入院中は、会陰の痛みや後陣痛で授乳のとき以外は横になりっぱなしだったし退院してからも枕元に常に置いていて小まめに水分補給しています。私だけかもしれませんが息子がごきゅごきゅ飲んでるのを見てるとのどが渇くんですよね。。。❁ リップ喉も渇くけど唇も渇く！かっさかさ！私の愛用リップはDHCもう軽く20回はリピートしてます。❁ フェイスタオル母子同室だと部屋をあまり冷やせないので汗びっちょりかくんですが枕カバーは替えてもらえないのでフェイスタオルをひいて寝てました。❁ バナナクリップ授乳中、とにかく髪の毛が邪魔！！あと暑い！最初ヘアゴム持ってたんですが会陰の痛みや後陣痛に気を取られてる内にどっかいっちゃいました(^_^;)❁ レターセット妊娠、出産という大イベントを終えてふと妊娠期間を思い返していたら毎日美味しいご飯作ってくれてお洗濯、掃除などすべてやってくれていたお義母さんに感謝の気持ちをあまり伝えてこれなかったなぁと思い手紙を書きたくなりました。でも旦那に言うのはなんだか恥ずかしく病院の入院セットに入ってたただのメモ帳に書きました(^_^;)バタバタして渡しそびれて結局、旦那経由で渡してもらうことになりましたが。。。笑入院中は、授乳やら面会やらでなんだかんだ忙しいですが空き時間で日頃面と向かって伝えられてないことを手紙にしたためるのもいいんじゃないかなと、思います。旦那にも書きたかったのだけど後回しにした結果書けず。笑退院した夜、旦那が「元気な赤ちゃん産んでくれてありがとう。これからもよろしくね」的なことをLINEではなくわざわざメールで連絡くれて息子の寝顔をみながらとても幸せな気持ちになりました。と、若干話がズレましたが役立った！と今でも思うのは以上です。逆にいらなかったのは小説とか。（入院＝暇＝小説。でも案外暇じゃないし、暇があったら寝たほうがいい）化粧品とか。（基礎化粧品は必要だけど）着圧ソックスとか。（妊娠中浮腫まなかった人は、産後も不用かな）いらなかったので、もう忘れました。笑産後、20日ちょっと経ち少しずつ授乳にも、短時間睡眠にもオムツ替えにも慣れてきました。来週の1カ月検診が待ち遠しい～。そして、はやく外出したい～。
30Sep
- 0m18d 最近のこと諸々
  ブラマヨ小杉みたいなキメ顔をしてくれた息子です。さて、最近のこと諸々…❁ 授乳について右の授乳中に左肩甲骨に痛みを感じて10分間が苦痛になってきたり授乳後の右乳首のカタチが若干歪なのが気になっていたり横抱き以外の抱き方を試みたもののうまくできなかったり…と気になることがあったので近くの評判のいい産婦人科の母乳外来にいってきました。（10月半ばまで母乳外来の予約はいっぱいとのことでしたが初産で、まだ産後2週間だと伝えたところ空き時間に診て下さいました。産院でもないのにありがたい。。。）横抱きだけだと飲み残しが出てしまうので横抱き、縦抱き、フットボール抱きをローテーションで飲ますと良いとのこと。（触って、残ってる感じがあるところを優先的に）背中、肩の痛みについてはまず姿勢を正してずっと顔を見るのをやめること。また、肩を揉んでもらうよりさすってもらうと、リラックスできて背中が暖かくなり母乳の出も良くなるそうです。まずは、無理のない体勢で授乳できるように工夫して横抱き以外にチャレンジしてみようと思います。❁ 体重について産後早々に産前の体重まで戻ったもののそれから全く減りません～。朝、昼、晩、おやつ、とかなり食べてるからまぁ当たり前なんですが。。。外出するようになったら減るんじゃないかと甘い期待をしています。^_^;❁ 身体のこと悪露は、落ち着きつつあります。そろそろ終わるのかな？産後ずっと肛門付近に違和感があって痔っぽいな～。っておばあちゃんに言ったらプリザS軟膏を買ってきてくれて（一番弱い、塗るタイプ）数日塗ったら気にならなくなりました！相変わらずの便秘なのでたまに下剤飲んで出してます。出産前は毎日出てたんだけどな…元々の便秘体質に戻ってしまったのでしょうか。動かないから余計かな？明日は、大学の友達が会いに来てくれます♥︎近くに住んでるのですがつわりで全然会えてなかったので久々！たのしみ～♥︎
28Sep
- ベッドメリー
  実家では布団かクーファンで過ごしてますが戻ったらベビーベッドを使う予定です。（添い寝が癖になったら無駄買いになる…）ベッドを買ったときから欲しいなぁ～と思っていたベッドメリー。先輩ママでもある友達がお祝いは欲しいものをあげたい、と言ってくれたのでリクエストしちゃいました♥︎トラセリアのアニマルベッドメリートラセリアのクマちゃんも可愛くて私個人的には好みなのですが旦那はきっとパステルカラークマちゃん＜原色アニマルだと思ったのでこれどうかな～？と聞いたらいいね(￣ー￣)bと、即同意をもらえました。はやく使いたいなぁ～♥︎ちなみにメロディーは星に願いをとシューベルトの子守歌♪また、このベッドメリーとともにミキハウスの5wayダウンキャリーケープも頂きました♥︎冬のお出かけに大活躍間違いなしです♥︎
25Sep
- 0m13d 添い寝してみた
  おっぱいあげて、抱っこして、寝たかな～？と思って降ろすとすぐグズる。それが何度か続いたので添い寝してみました。か、かわいい…♡スヤスヤ寝てるのにぎゅーってしたくなる。ぷにぷにほっぺを、触りたくなる。本当に愛おしい。小さな、たからもの。しあわせだなぁ、と改めて感じた日でした。