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車のなかで避難生活を送る「車中泊」は、避難場所と比べてプライバシーの確保ができ、暖かく過ごすことはできますが、長時間狭い空間にじっとしていることによる「エコノミークラス症候群」や、換気の配慮を忘れることによる「一酸化炭素中毒」などの危険があります。定期的に体を動かしたり外気を取り入れるなど対策をしっかりしましょう。一般的な防災グッズには入っていませんが、テントや寝袋、アウトドア用の簡易コンロなどを持っている人は、それらも持ち出せるようにしておくと役立ちます。災害発生時には各個人が、自分のできる応急処置に見合った装備を持っていることが望ましいんだそうです。医薬品などは消費期限に気をつけましょう。怪我だけではなく、衛生的ではない状況では風邪や消化不良などの可能性もあるので、それら常備薬も持っていると安心です。
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