本日ブートキャンプ入隊しました
いや~ツライのなんのってこんだけ身体動かしたら
どんな人でも痩せるだろう・・・
心臓バクバクするし、息は続かないし
でもなんとか続けるぞ~~!!!
だって一緒に入隊したお子達はすごーーーく楽しんでるんだもん![]()
バテバテの私を尻目に「グッジョーブ!」って笑ってやってる![]()
さすがだよね。
まだ入隊一日目!
お腹割るまでがんばるぞ~~~~![]()
本日ブートキャンプ入隊しました
いや~ツライのなんのってこんだけ身体動かしたら
どんな人でも痩せるだろう・・・
心臓バクバクするし、息は続かないし
でもなんとか続けるぞ~~!!!
だって一緒に入隊したお子達はすごーーーく楽しんでるんだもん![]()
バテバテの私を尻目に「グッジョーブ!」って笑ってやってる![]()
さすがだよね。
まだ入隊一日目!
お腹割るまでがんばるぞ~~~~![]()
445近々キャンプへ行く予定。
基本は1週間。
かなり過酷なキャンプです。
参加費用は12480円なり。1週間でこの値段はお安いの?
そこにはキャプテンがいてキャプテンの指示に従って私はキャンプをこなす・・・。
深夜番組の大好きな方はもうお気づきでしょ~
そうなんです!445真剣に悩んで決意しました!
ビリーの元でがんばろうと(笑)
ご存知ですか?
これすごいんです!!!
説明はできませんが(笑)
米軍に入隊するときに体力を付けるため、筋力をあげるためにビリーが考えたエクササイズらしいのです。
誰でもSHOP JAPAN のあの紹介番組みちゃったらやりたくなっちゃうよね。
すごいのなんのって!!
ハリウッドスターもやってる~とか
まぁいつもの海外通販にありがちな感じもするんだけど、これだけ身体動かしたら
あなた・・・絶対に少しは痩せて筋力つくでしょう~ってくらいのハードな動き。
そしてビリーの巧みな話術!
がんばります! ってまだ購入してないんだけどね^^;
先日LOFTで商品を見つけ、買おうか買わないか悩んでいたら
ごくごく普通のちょっとミクロな青年リーマンが購入していました。
恥ずかしそうに・・・
夏に向けてビリーズキャンプに入隊して今年の夏はブイブイ言わせちゃうぞ~~~って決意したのかな(笑)
最近ビリーをワイドショーが取り上げてる。
近々来日もするらしい(笑)
私も流れにのって!米軍に入隊できるくらいの体力!つけるぞ~~~おーーーーぅ!
あっそうだ・・・私最近ご機嫌です。
そのワケは・・・・後日お話します(笑)
年のせいかねぇ~
まったく疲れが取れない・・・
毎日の家事・・役員生活・・そしてパパは出張多し、お子は何やら淋しんぼうのようで・・・
それらに追われていたら、疲れが取れないの。
頭痛は毎日、肩こりも毎日、腰痛毎日、気持ち悪さいつも・・・
朝起きても全然治っていない><
キューピーコーワアイ、アリナミン、ロキソニン・・・薬が欠かせない><
どーーーなるの私~~~![]()
年のせいにしているけど・・・病気が迫ってきてるのかしら。。。
喫煙に、肥満・・・要素はたっぷりだしな・・
パパはこの間の健康診断で、脂肪肝の疑いって出ちゃってるし。。。私も怪しいな
肝臓だけは病気にならないようにしないと・・・
でもさ、これだけ疲れていると食欲も少しなくなってきちゃってて。。。
自分的には「お??痩せちゃう???」なんて喜んでるけど
パパとしては「お前が食欲ないなんてきっと大きな病気だ!!」なんて脅かすし。。。
年令考えると更年期さんもすぐそこにいるだうし。。。
ストレスいっぱいなのかな・・・・
でもがんばろ!!
コレ乗り切ったらきっと何かご褒美あるだろう!きっと
いや~まいったまいった![]()
風邪にやられちゃって!!!
ノドはイガイガ、鼻はズルズル。
花粉と一緒になって私をやっつけに来たらしい・・
一日だけ熱が出て、あとはずっとイガイガズルズル・・・
最近治りが遅いのよね・・・
やっぱこれも年のせいなのかな・・・
私がひけばお子もひく。。。
でも今回は違う風邪のようで最初はリーちゃん@学校で嘔吐・・・遠足行けず><
ふーちゃん@昨日の夜中 二段ベットの上から嘔吐・・・サイアク・・・
その他風邪の症状はなし。。。
ノロ???と思ったけどう○ちは正常。
この気温差が原因かなぁ?
だってこの間は真夏みたいに暑くて、昨日、今日は今は冬?ってくらい冷たい風吹くし・・
どうなっちゃってるの?地球・・・
松岡農水相が自殺した。
色々と悪事を働いていたのはきっと事実だろう。
自殺するってことは逃げることだよ。。
ちゃんと謝ればいいのに・・・大事な命犠牲にするほどのことじゃないだろう。。。
みなさんの税金を自分のためにいっぱい使ってしまいました。ごめんなさい
この一言が言えない為に・・・
バカだな。。。
私に大臣の責任や重圧はわからない。
大臣には大臣なりの苦労もたくさんあるだろう。
だけど、種を蒔いたのが自分ならちゃんと刈り取らなきゃ。。
前に密教のお坊さんに聞いたけど、天寿を全うしないで自ら命を絶つ行為は一番してはいけないこと。
決して天国へは行けず、ずーーーーーーーーっと辛かった時の気持ちのまま暗闇をさまよい、行けども行けども
果てのない穴に落ち、再びこの世に生まれてくることもなく、彷徨い続けるらしい。
今の若い人はよくゲーム感覚で「リセット」って言葉を使い実際に色々な事をリセットしようとするけど
人生リセット効かないから一生懸命やるんじゃない。
一生懸命やっても出来ないことのほうが多いし、失敗もいっぱいするし
嫌な事もいっぱいあるし。。。私の人生なんなんだろう・・って迷うこともいっぱい。
でも同じだけ楽しい事、うれしいこと、感動することあると思う。
いや=リセットじゃ楽なようでホントは一番つまらないんじゃないかな・・・
自ら命をたつ人もおおいこの世の中も間違いだらけだと思う。
実際私も間違いだらけ・・・
でもきっと修正出来るときが来るさ・・・
自分勝手な事ばかりしていた私も親になり、子どものためと日々頑張れる。
人生山アリ谷アリでいいじゃない
それが人生。。。
あは( ´艸`)偉そう・・・わたしγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
ちと疲れ気味らしい。。。。
早く寝ようっと
いやいや~~(・Θ・;)
風邪と思っていたらどうやら稲の花粉症になったらしい・・・
花粉症とは無縁だった私・・・どうしていまさら・・・って感じだけど
ツライ!!!ただこの一言です><
今までバカにしていたスギ花粉のみなさま・・・ごめんなさい。謝ります・・・ので
どなたか対処法教えていただけませんか
っと今日のお題は・・・弱点の第②幕!!!!!
①鳥
②ピーマン
③乾いたタオルをしぼる音
まず① 鳥・・・ホント怖い
小さいときに色んな事があって←以前ブログに書いたような・・・・。
完全にトラウマになってます。
鳥といっても、ハト!ニワトリ!!この2種類はもう殿堂入り!絶対に好きになることはない・・・
人間に寄ってくる鳥は大嫌い・・・
糞害を受けたこと多数・・・怖いし、キモいし・・・最悪ちゃん・・・・
でもね、つばめやすずめなんかは見てても平気←触れないけど・・・
自然で頑張って生きている鳥さんは応援したくなる。
人に依存してる鳥が嫌い・・・怖い・・・イヤイヤ・・・マジごめんなさい![]()
続きまして②ピーマン
私・・・アレルギーなんです。ピーマンの・・
平気で食べていたんだけど、去年の夏!ついにピーマンのキャパが満タンになりまして
アレルギー発症!!
ツライのなんのって・・・よりにもよって「ピーマンのポタージュ」なんて飲んじゃったから
もう大変!!!!
吐いて吐いて吐いて吐いて・・・じんましんボツボツボツボツ・・・・
昔からピーマンを食べると胸焼けみたいにムカムカはしていたんだよね。
でもさぁ~ピーマンでアレルギーなんて聞いたことないしさ・・・心配もしてなかったんだけど
人って必ず何かのアレルギーがあるらしいよ。
「え~~~そんなもので???」っていうものが多くて結構好物なものがアレルギー発症したりするそうな。。。
毒が毒を呼ぶらしいですよ。 みなさんもご用心あれ
そして最後!③乾いたタオルをしぼる音
わかるかなぁ~~?あの「キュキュキュ」って音・・こうやって書いてても鳥肌がたつ・・
歯が浮くような~~そう!しいて言うなら歯軋りにも似てるかな?
いやー似てないな・・・あの乾いた独特な音
でも結構日常耳にすること多くてそのたびに鳥肌立ててます。
ちなみに私、世間一般に嫌がられてる音(黒板やガラスをギ~~~ィってやるのとか)はまったく平気です。
みんなとっても嫌がるけど私平気でやってました![]()
私も苦手なものこうしてみると結構あるな・・・・
まぁ~人間だからね。
大きな身体をして私弱点多いんです![]()
①すぐ風邪を引く。
②すぐおなかが痛くなる。
③すぐ頭が痛くなる。
④とにかく身体が弱い・・・。
①の風邪は、今も引いてるんだけど、寝不足したりちょっと疲れたりするとすぐに風邪を引く。
軽い風邪で終わることが多いんだけど、数年に一度大風邪を引いちゃう。
引きやすいから用心しているんだけど・・・一番の原因は「寝冷え」みたい
。
夜中寒くて目を覚ますことがとっても多い。
布団をはいでるとかの問題じゃなく、ベットの上に布団がない・・・![]()
一応大きめのダブルの掛け布団使っているのに・・・ダメ
どうしたらずっと布団かけてぬくぬくできるんだろうか。。。
朝起きると、喉が痛くて鼻が調子悪くって・・・はい!風邪っぴきのできあがり~
②のお腹は、緊張するとすぐにお腹壊しちゃう。「あ~明日は学校だ
」って思うだけで・・・![]()
もう自分でも慣れっこになってるからお財布の中にはいつもビオフェルミンの下痢止め![]()
一番効く~~~
でもあの「あ・・・お腹痛い・・・お腹壊しそう」って感じとってもイヤ。
私・・・キレイ好き~~~なほうじゃないけど・・・トイレよそじゃ入れないんですよ。
デリケートちゃんで
だから外出先でなると大変!!!今チュアブルとかいってお水の要らないお薬あるけど
イマイチ効かないんだよね・・・。
もう少し精神的に図太くなりたいな。。。
③の頭痛・・こりゃ致命傷
お天気が悪くなれば痛くなり、生理前だと痛くなり、ストレスかかれば痛くなり、目が疲れれば痛くなり・・・
そう!ほとんど毎日痛くなってます
箇所はほとんどおでこ近辺・・ズキズキズッキーーン
ホントどうにかしてほしい・・
これま田痛み止めを飲むんだけど、今度は胃が痛くなる。
胃薬と一緒に飲むと大丈夫だけど、私胃薬のむと便秘になるの・・・
最悪でしょ???
いい加減にしてほしいよね・・・。
私もシジュウ・・・
身体の不調ホント多い。
そろそろ真面目に健康診断うけなきゃいけないお年頃
でもさ・・仮に悪いところ見つかっても、入院なんて出来ないし、通院だってこの忙しさじゃ出来ないし・・
その反面せめてお子達が結婚して子ども産む頃までは生きててあげたいし・・・
どうしたらいいんでしょうねぇ
私が入院したら・・・この家・・どうなるんだろうか・・・
なんて心配してて結構うまくいったりしてね
とにかく!腹八分目を心がけ、喫煙量を減らし、日々身体を動かし!健康的な生活送るようにがんばろ~っと
早く寝なきゃ・・・
そう思えば思うほど全然眠たくならない><
朝はあんなに眠いのに・・・どうして????
っというのも明日は学校のPTA総会です。
今日もいっぱい準備して明日も朝からスタンバイ!
お客様もいっぱい来るし、私も役員に承認されれば
晴れて新役員になるわけで・・・・・・・・・。
明日は何が何でも遅刻できない・・。
こんなに眠くないときって
明け方になると急に最上級の眠りが襲ってくるんだよね・・・
まぁそれで寝て本当の遅刻ってのはしたことないんだけど
夢の中で必ず遅刻してるんだよね・・
遅刻と言えば・・・
私のお友達で遅刻常習犯がいたっけな・・
学生のときももちろん!
大人になってからも時間通りに来た事一度もなかったな・・・
彼女には待ち合わせの1時間前に集合時間教えてあるのに遅刻・・・
家の前にみんなが集まってもへーきでそれから1時間くらい出てこない・・・
最初は待っていたけどそのうちにやっぱりお誘いかからなくなっちゃったっけな・・・
うちのパパは遅刻が大嫌い。
そのために会社に行くときは5時に起きて出掛ける。
途中で何かあったら困るからと・・・
何かあったら会社だって許してくれるでしょ????って言っても
オレはそれでもちゃんと定時には会社に居ないと気がすまない!ってとても頑固^^::
まぁ社会人としてはとても優秀な心がけなんだろうけど、周りの同僚にしてみたら
お前~~今日は電車遅れてただろう・・・お前が早く来たせいで俺が遅く家を出てきたみたいジャン~~
みたいな感情もたれるよねぇ~ってか私なら絶対にそう思う!!!
どっちがいいのかわかんないけど・・・時間ってのは守ってなんぼなのかなぁ~やっぱり。
私が学校に行くときはだいたい9時半~10時が集合時間。
朝お子を7時半に送り出して、洗濯干して、掃除して、朝ごはんの片付けして、自分の準備すると
だいたい9時に終了って感じになる。
そして自転車に乗って学校へ向かうと学校には10~15分に着く。
自分では普通?って思っていてもそれは早すぎ!って感じる人も、遅い・・・って感じる人もいるわけで・・・
どれがいいのかなぁ~~~
まぁどっちでも遅刻しなきゃいいんだろうけど・・・
と色々と書いてみてもまだ・・・眠れない・・・。
どうしよ~~~遅刻しちゃったら!!!!
でももうすぐ2時・・・マジ寝なきゃ・・・
羊が1匹、羊が2匹・・・羊が3匹・・・・・羊が4匹・・・・・ひ・・・ひつじが。。。。zzzzzZzz…(*´?`*)。o○
な~~~んて数えて寝れる人いるんかい!
では・・・おやすみなさい(笑)
はぁ~連休がやっと終わる・・・。
やっと静寂が訪れる![]()
っというのは間違い・・・![]()
超多忙な日々が訪れる~~~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
そういうときに限ってやりたいこといっぱ~~い
お友達のSさんがレース編みに今凝っていて、私の先日一緒に仕入れに同行。
レース糸見てニコニコしているSさん見てたら~~
私もやりた~~~~~ぃ!!
いつでも出来るように糸は購入してきました(笑)
あと~今の私のブーム。手作りチクチク
今年に入って色んなもの作っています。
洋服は難しいのでもっぱらバックや小物。
お友達のゆうゆさんはプロ級の腕前で、私の作品を見てチェ~~ック!してくれるんだけど
「まぁ~445ちゃんが作るだけOK!!合格!!!」とお褒め?!のお言葉もらっております。
もっと新作作りたいなぁ~~~
次は庭!!!!
今の家に引っ越してきてもう丸3年。
可愛くしたいと思い続けてまだ土丸出しの状態。
この連休でと思ってみたものの、やっぱり素人の私たちが出来ることには限度があって。。。
結局花壇を一個作ってみました![]()
![]()
![]()
![]()
出来栄えは~~~~
だけどやる気になったことは
かな^^
ホントは業者さんに頼みたいトコだけど・・・・先立つものが
ありましぇん
先だつものがないといえば!!
我が家・・・ちょっとTV
なんぞに出てしまいました![]()
その名も「ミリオン家族」![]()
結果は・・・・おわかりですよね><
でもとてもよい思い出になりました。
タレントさんはもちろんスタッフの方もとても良い人たちで、
何よりもご近所の方、お友達のtomoちゃんその他のお友達・・・みんなとても協力してもらって
あったかい気持ちになれました。ありがとう![]()
賞金取れていたら・・みなさんにお礼が出来たんだけど・・・ホントごめんなさ~ぃ
ってなわけで、445やりたいこといっぱい!やらなきゃいけないこといっぱ~~いで
今月も忙しくなりそうです><
あっ!!でもランチ等のお誘いとあればスケジュール調整してはせ参じますので^^
ご連絡お早めに![]()
私も四十路・・・
自分では若い気で居たけどもう立派なおばちゃん![]()
まぁ~おばちゃんの自分もキライではないんだけど・・・。
現実はとても厳しい!!!
見た目の老化は自分を労わってこなかった自分のせいと諦められるんだけど・・・
中??身体の中?っていうの???
体力的にもかなり老人化しているし一番如実に老化の現れている場所。。。
それは「脳」
物忘れは多いし、物覚えは悪くなるし・・・
今!やろうとしていたこと、話そうとしていたこと
「??????」コロっと忘れてしまう。
物覚えなんて最悪!!
学校ではクラスのお母さんの顔と名前?だれがだれのお母さん???さっぱりわからない・・・。
私。。。失礼しちゃっていること多いのかもなぁ~~~
先生にいたっては自分の担任の先生しか覚えられない・・・隣のクラスの先生も
まったく覚えられない・・・・・・・・・。![]()
いいの????自分・・
これから心配なのが。。。そう。。。役員
この間ちょっと前任のお母さんのお仕事を手伝おうと思ったら!!!
まったくわからない・・・自己流で学んだエクセル&ワードなんぞが通じるお仕事じゃなかったぁぁぁあ
お手伝いのつもりが余計なお仕事増やしちゃったみたいで><
ホントマジでやばい・・・
と思い、家に戻ってエクセル&ワードの本を読んでみた。
にらめっこすること10分
ダメダァァァァァア
書いてある意味すらわかんない・・・
困った~~~困った~~~~困ったぁぁぁぁぁあ~~~~~~![]()
どうしたらよいのでしょ。。。
引継ぎはもう来週。。。
そしたらすぐにお仕事開始!!!!!
イヤイヤ~~~~~
明日本屋さん。。。行ってこよ。。。
新年度始まりましたねぇ~
私が新年度早々カゼを引きまして・・・未だ咳き込み、頭痛等に悩まされています。
お子達も4年生と2年生に進級し、毎日楽しそうに学校へ通っています。
さぁ~~~そうなると私も始まりますよ・・・。役員さん
今回引き受けた役員は。。。本部役員の書記
今でも自信もないし受けずに済むものなら・・・と逃げ腰です。
だって・・私が書記なんてホント笑っちゃう。
職歴の中に「事務」ってのがない私。
どうやって書類作るのよ~~~~と言って幼稚園役員のときにエクセル・ワードデビュー
本片手に悪戦苦闘・・・。出来上がった書類は・・今見るとホント笑ってしまう代物^^;;;
そして小学校になり、環境委員の書記。
作る書類の数が半端じゃない!!
毎月毎月色々な書類を作り、そのたびにまたまた本と格闘!
均等割り付け???なんじゃそりゃ?
なんて毎日でした。
そして今度は書記も書記!本部の書記・・・
私を選んだ方・・・後悔しますぜ~ぃ
まぁ引き受けたからにはやっぱちゃんとしなきゃだからさ・・・
また本と格闘しなくちゃ・・
いい本探さなくっちゃ・・・
なんてお気楽に考えてるけど・・・
私の身体?ちょっとおかしなことになっているかもです・・・。
不調はいつもなんだけど
今日は頭痛+目が見えない状況なんです。
見えないって言ってもホントに見えない・・・・・・
じゃどうやってこれを書いてるかって?
今お灸してみたら見えるようになったの。
これって血流が悪いのかな?
それとも脳の病気?
あぁ~~怖い
でもまぁ~春は気持ちが良いですね
明日も晴れますように~