散歩ってさ、
どうやったら"散歩"になるの…？？？
今日人生で初めて
ひとりで！散歩を！した！😡
でも散歩の定義が分からなくて
家の周りの憩いの場(？)の外周をして終わりにした。
時間にして30分くらいかなあ
風が強過ぎて耳やられた👂キーン
なんでいきなり散歩かと言うと、、、
仕事辞めてからずっと運動してなくて太ったから。
・ﾟ・(´pωq｀)・ﾟ・
ううう。4キロも増えた。悲しみ。
Apple Watchもあるし、散歩し始めるのなら今なのかなぁって思って始めたけどいつまで続くのやら。。。
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