チャンピックス服用1日目

昨日は禁煙外来に行き、無事保険適用できました！
今日からまたチャンピックスをはじめます♪

昨日のCO濃度は22ppmでした。
タバコ吸ってから行ったからかな？
ミドルスモーカーレベルみたいです。

3ヶ月続いたけど、失敗しちゃってって…
と、本当のことを話したら、意外にも？
褒められました

3ヶ月もできたなんてすごいじゃん！
もう絶対禁煙できるよ！

よし、今回も頑張ろっと♪

禁煙失敗

ネタがなく、放置してしまっていました。
誰にも禁煙がんばってるよ！アピールができなかったからか…

GWにタバコ復活してしまいました

禁煙期間はちょうど3ヶ月でした。。

やっぱりブログとかで、ちゃんと禁煙してます！！
宣言して、続けることも大事なんだなーって思いました。

禁煙と戦ったのに、復活するのって本当に一瞬で…
もったいないと言われつつ、過去には戻れないので、
再度仕切りなおします

チャンピックスまだまだ余ってるので、今週末から
再度チャンピックスで禁煙したいと思います。

あと個人輸入じゃなくて、もう1回保険適用できる病院を
探してみようと思います

禁煙42日目

今日はポカポカ陽気でおだやかです♪
禁煙も穏やかに続けてます^^

実はお誕生日で…
それまでに禁煙したくて…
それでチャンピックスもはじめて…

目標が達成できたので嬉しいです！！

今年もたのしーい1年になりますよーに☆

禁煙38日目

今週も変わらず順調でした(*´∀`)b
チャンピックスはあんまり飲んでないです笑
飲み会がある日は忘れませんが！

最近はそんなに飲み会もないので、チャンピの
出番も少ないです^^

もうすぐ40日♪わーいわーーい(･∀･)

禁煙35日目

週末はスポーツ三昧でした！
土曜日はランニング♪
日曜日はスノボ♪
月曜日はお休み！笑

飲みにも行きましたが、
喫煙者がいなかったので余裕です！

ランニングしても、スノボしても…
鼻水がとまらないーーーΣ(ﾟдﾟ|||)