• HYROX棄権その後

• 横浜に行ってきました

• 持っていない男

• 最近のコンディションなど

• ケガの治療とカラダの使い方

• この1週間のこと

• 「支度中〜！？？」

• 思いつきで体力テスト（62歳2ケ月）

• たまには

• 足もとをシッカリと〜決して焦るな〜

• 月の石の記憶

• 焦りは禁物

• 初動負荷トレーニングの効果とか心拍数の話とか

• うどんツアーの日

• 来たきたーっ！

• 40年かかったけど。。

• 一歩前進できたかな

• かなり泳いでないなぁ笑

• 筋力トレーニングを開始して気づいたこと①

• 年末年始もチョビ練

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