今日は間食が多かった
饅頭1個,アンドーナッツ1個,甘栗
誘惑に負けました
最近肌の手入れをサボってました(´・ω・`)痩せるだけじゃなく美容も気にしなきゃです
今日は夕飯唐揚げと切り干し大根の炒め物とサラダ作りました
唐揚げ2個で我慢してごはんも少しにしました

わくわくしながら体重計ったら
…41.8㌔
増えとるΣ(□;)!!
やっぱり運動しなきゃダメよね(´・ω・`)

饅頭1個,アンドーナッツ1個,甘栗
誘惑に負けました
最近肌の手入れをサボってました(´・ω・`)痩せるだけじゃなく美容も気にしなきゃです

今日は夕飯唐揚げと切り干し大根の炒め物とサラダ作りました

唐揚げ2個で我慢してごはんも少しにしました


わくわくしながら体重計ったら
…41.8㌔

増えとるΣ(□;)!!
やっぱり運動しなきゃダメよね(´・ω・`)
今日は風が強かったです(´・ω・`)かなり寒かった…と思います
パパさん寒い中お疲れ様でした
今日は夕飯→サラダスパゲティ・鮭の照り焼き・ワカメスープ・頂き物の味噌ジャガでした
写メは撮ってませんよ
旦那家族と同居中なのであんまり撮れないんです
今日もホットヨーグルトやってみました
便秘がちなので解消されると嬉しいです
今日の体重は41.4㌔でした
やったね
明日も頑張ろう
てか
無性に食パン食べたい
明日マーガリンシュガーパンにして食べよう

パパさん寒い中お疲れ様でした

今日は夕飯→サラダスパゲティ・鮭の照り焼き・ワカメスープ・頂き物の味噌ジャガでした

写メは撮ってませんよ
旦那家族と同居中なのであんまり撮れないんです
今日もホットヨーグルトやってみました
便秘がちなので解消されると嬉しいです
今日の体重は41.4㌔でした

やったね
明日も頑張ろう

てか
無性に食パン食べたい明日マーガリンシュガーパンにして食べよう






増えてきた