ﾀﾞｲｴｯﾄ30日目。

52､9㎏。









あれ？








昨日もめっちゃ食べたのにー。








食べた方が痩せる？笑












朝5時半くらい？







地震で目が覚める。








やっぱり地震はこわい。








あー・・・ｺﾀﾂで化粧も落とさんと寝てた。。

















起きてお風呂に入ろうか迷ったけど、
















また寝た。。




















結局10時半起床。












酵素飲料飲みながら、










掃除＆洗濯。













調味料とか賞味期限切れとるやつを処分。








めっちゃきれいになった。










食材も色々出てきた(笑)










来週は自炊しよー。











ｼｬﾜｰあびて、







近所のｶﾌｪに行こうか迷う。







のぞいてみたら、







めっちゃ混んでて、









ｽｯﾋﾟﾝやし、







ちょっと気まづいでやめといた。。









でもお腹減ったから、








ｺﾝﾋﾞﾆへ。







・ごちそうﾅﾎﾟﾘﾀﾝ(544ｷﾛｶﾛﾘｰ)
・海老ﾏﾖおにぎり(207ｷﾛｶﾛﾘｰ)








男の人並みの食欲。















完食。









さ、実家帰ろう。











めっちゃ歌いながら運転。


















18時帰宅。










明るい時間に帰ってきて驚かれる。










失礼やん(笑)















さっき食べたばっかりやのに、








ちゃっかり夜ごはん。






ｶﾚｰと柿の葉寿司。







うまー。






あと、




・だし巻き玉子
・煮魚
・白米
・しるこｻﾝﾄﾞ
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ












お腹苦しい。。













当たり前か(笑)











あ、ﾔｷｿﾊﾞもつまみ食い♪
















食後に母とﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱへ。














行く前に、







母の実家に寄る。









いとこらが来とるらしい。












お正月ぶり。










ごはん中やって、






唐揚げもらう。





うまー。








あとﾁｮｺ2つとｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽも。



















30分くらい喋ってﾊﾞｲﾊﾞｰｲ。









ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで、化粧品やら色々買ってもらう。








ありがたい。









30％引きは大きいね。







ﾌｧﾐﾘｰｾｰﾙ？ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪笑























帰宅して、










またもやｺﾀﾂでｺﾞﾛｺﾞﾛ。




















生理前を理由に、








食べとるけど、

















大丈夫やろか。。





























ま、えっか♪








でも、











なんかめっちゃ食べたときって、














あんまりおいしいって感じやんし、




























食べ終わると虚無感が。。






















また明日からあらためよう。

ﾀﾞｲｴｯﾄ29日目。

53､3㎏。









あんなに食べたのに不思議。。













9時半起床。









すぐ車でﾏﾝｼｮﾝへ。










お風呂入って、








準備。










今日は会社の先輩2人とﾗﾝﾁ。









車で迎えに行く。








ちょっと遅刻。。









ごめんなさい。。。










ｺﾋﾟﾙｱｯｸへ。







『いつもお世話になってます。』






とまずはご挨拶(笑)









お昼ごはーん。







・まぐろとｱﾎﾞｶﾄﾞ丼


さっぱりとおいしい。















・ｼﾌｫﾝｹｰｷ
・ｱﾒﾘｶﾝｺｰﾋｰ




うまうまー。










毎日会社で会っとるのに、









しゃべりまくり。












2人とも先輩やけど、











めっちゃﾘﾗｯｸｽ。













図々しい後輩ですみません(笑)



















2時間くらいおった。











そろそろ行きますかと、










春日井の雑貨屋さんｱﾑﾙへ。







久しぶり。










ここでもめっちゃ長居。










本を3冊購入。







①浅田政志『家族新聞』

②Cafe&Restaurant『朝ｶﾌｪ！ﾓｰﾆﾝｸﾞ特集』

③佐伯ﾁｽﾞ『ﾒｿｯﾄﾞ 肌の愛し方 育て方』



①はとにかく大好きな写真家さんやから。

本はぜーんぶ持っとるし、

展覧会も見に行く。







②はﾓｰﾆﾝｸﾞが単純に好きやから。

どっかに旅行行ったときの参考にもね。





③は本気で肌を改善したいから。

















あー・・・








欲しい本がありすぎて困る。。










で、姉妹店のｴｱｴｲｼﾞへ。







ｻｲｺﾛ2つ購入。






1つ399円。




自分用と二人用。




詳しい用途はまた使用するときに(笑)










また無駄遣い。








でも惹かれたんやもん。



















ﾉﾄﾞがかわいたから、

















ｶﾌｪCAWAへ。





・ﾊﾞﾅﾅｷｳｲｼﾞｭｰｽ




うまー。







やっぱりｼﾞｭｰｻｰ欲しいなー。











めっちゃ喋って、










先輩ん家へ。









ｺﾞﾛｺﾞﾛ～。







ｶﾌｪｵﾚいただく。












もうひとりの先輩を送ってく。







ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ。














21時半。












ちょっと小腹が空いたような。














ﾏｯｸのﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰ。








ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ。







完食♪











食べ過ぎやーん。















ｺﾀﾂでｺﾞﾛｺﾞﾛ。














ねむーい。。

食べ過ぎ過ぎ。

夕方、



先輩に頂き物のお煎餅をもらう。






5枚も。








ありがとうございまーす♪








ってもらったら、














『お。もらったとゆーことは来月最低5社は頼むな～♪』


















無理。。



















こわい煎餅もらってしもた(笑)












でもﾍﾟﾛﾘと2袋食べた。。














残業。。

























20時半退社。
























実家の最寄り駅まで母に迎えにきてもらう。














途中、課長から電話。












また頼ってしもたなー。









来週考えよう。



















社内調整が1番めんどくさーい。。












実家到着。












あんなに間食したのに、









ちゃっかり夜ごはん。





・おでん
・ｷｭｳﾘとﾂﾐﾚのｻﾗﾀﾞ
・だし巻き玉子
・鶏の照り焼き






・金目鯛の干物







どれもおいしい♪











でも食べ過ぎ。。








さーらーに、









ｼｭｰｸﾘｰﾑと和菓子1つ。










野菜ｼﾞｭｰｽ。














珈琲飴。





















止まらん食欲。
















やばーい。。











ｺﾀﾂでｺﾞﾛｺﾞﾛ幸せ～♪
















金曜日に呑みに行かんの久しぶりかも。