不安になったときは、一瞬で切り替えるご褒美を与えよう♡

こんにちは♡三谷ゆみこです。なんだかわからないけど急に不安がおそってくるときってありますよね。楽しい未来にフォーカスしようと頭ではわかっていても不安がやってくる...