筋トレ始めて5ヶ月半。軌道修正かな？

2024年04月17日

さてさて、おはようございます☀️恒例の筋トレ記録！去年の11月頭から始めてるのでそろそろ5ヶ月半になります。3月はすごく調子よくて筋トレ中級20分が毎日でもでき...