ランニングのニーイン【着地のときに膝が痛い】

ランニングで膝の裏や、腸脛靭帯辺りが気になるときは、原因が反対の足にあることがあります。今日は、そんな話を書いてみます。【階段を昇るときに膝が痛い】そんな方は、...