準備体操（たいそう）と準備運動（うんどう）の違い

準備体操（たいそう）と、準備運動（うんどう）は違います。準備体操とは、運動を行いやすくするために行う体操動作です。（準備体操）準備運動とは、運動機能を高めるため...