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まぼろし工房_ランニング
準備体操(たいそう)と準備運動(うんどう)の違い
2023年12月07日
準備体操(たいそう)と、準備運動(うんどう)は違います。準備体操とは、運動を行いやすくするために行う体操動作です。(準備体操)準備運動とは、運動機能を高めるため...
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