ほうれん草とジャコのチャーハン

息子と夫にチャーハンランチ。炒り卵を取り除けておいて、玉ねぎ、ほうれん草、硬いチリメンジャコ、蕪の葉のふりかけを塩胡椒で炒め、ご飯を入れ、炒り卵を戻し入れて、軽...