ストレスに強くなる、頭がよくなる、免疫力が上がる「瞑想＆マインドフルネス」やり方のヒント。

愛する魂の冒険者たちへ今の時代は「魂の目覚めの時代」といって、自分の本質（真我）に気がついていきやすい時代だということなんです。さらに、いまは、取り掛かったこと...