食と健康：一年間同じメニューの朝食

昨年の今ごろ、朝食を玄米がゆにしました▼整う自炊：ロウカット玄米で作るお粥朝ごはんこんにちは、フミコです。昨年食べ始めたロウカット玄米が、氣づけば一年経過してい...