幸せ、贅沢朝食堪能後。ハイキングで沢山歩いてカロリー消費。

今日は朝から贅沢な和食御膳頂きました。美容雑穀ウエイト+玄米ご飯を炊きました。美容雑穀ウエイトはみどり米、黒米、たかきび、はとむぎ、ひえ、あわ入りで食物繊維、ミ...