ミネラルを有効に摂取できる食材とは

味の素をはじめとした化学調味料や食品添加物、インスタント食品、加工食品など自然からかけ離れた食事が続くと、肝機能が弱まり、季節の変わり目に体調を崩しやすくなりま...